最新ブログ一覧
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「以前より腕が上がりやすい」「歩いた後の疲れ方が少し違う」そんな小さな変化に気づくと、ご自分の身体を整える時間が少し楽しみになることはありませんか？身体の変化は、痛みの数…
続きを見る整体に行ってみたいけれど、「こんな小さな悩みを話していいのかな」「周りに会話を聞かれたくない」「自分の状態をうまく説明できるか不安」と、予約の手前で迷っていませんか？身体…
続きを見る「階段は上れるのに、下りるときだけ膝が気になる」「駅では手すりを探すようになった」。そんな変化を、年齢のせいだから仕方ないと我慢していませんか？階段を下りる動作では、身体…
続きを見る昨日は肩が気になったのに、今日は腰や脚が重い。寝不足の日は呼吸まで浅く感じる――そんなふうに、身体の悩みが日によって変わることはありませんか？9月に入っても暑さが残り、外…
続きを見るまだ暑さは残っていますが、9月に入り、旅行や美術館、街歩きなど秋のお出かけを考え始める方も多いのではないでしょうか？楽しみにしている一方で、「長く歩くと脚だけでなく腰や肩…
続きを見る朝起きたときに「あごがだるい」「頬やこめかみに力が残っている気がする」と感じることはありませんか。仕事中に集中すると上下の歯が触れている、気づくと肩まで上がっているという…
続きを見る一日中パソコンやスマートフォンを見ていると、夕方には目の奥が重く感じる、首や肩までこわばる…。そんなことはありませんか。目を閉じて休んでも、仕事を始めるとまた同じつらさが…
続きを見る「仕事中はほとんど座りっぱなし」「立ち上がるときに腰まわりが重い」「週末に休んでも、月曜日にはまた同じ感覚が戻りそう」デスクワークが続く方に、このようなお悩みはありません…
続きを見る「整体に行ってみたいけれど、痛いことをされない？」「自分の悩みをうまく説明できるか不安」「どのメニューを選べばいいか分からない」。初めての整体では、このような迷いを感じる…
続きを見る8月も終わりに近づき、「しっかり寝たはずなのに朝から身体が重い」「夕方になると首や肩がこわばる」と感じていませんか。忙しい毎日では、疲れを感じても「もう少し休めば大丈夫」…
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