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KALM pilates studio 錦糸町店＜マシンピラティス 姿勢改善・骨盤矯正＞

カルム　ピラティススタジオ　キンシチョウテン　マシンピラティス　シセイカイゼン　コツバンキョウセイ

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  • 東京都墨田区江東橋１－９－６桂昇ビル４階
  • 錦糸町駅徒歩8分[錦糸町/錦糸町駅/ピラティス/整体/姿勢改善/骨盤矯正/肩こり]

カルム ピラティススタジオ 錦糸町店(KALM pilates studio)のブログ

2026年8月のブログ一覧

32件のブログがあります

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  • インストラクターの私服を大公開！
    プライベート
    投稿日：
    2026/8/31
    投稿者：
    KAHO
    インストラクターの私服を大公開！
    こんにちは！KALM Pilates studio錦糸町店のKAHO です！KALM公式Instagramでインストラクターみんなで私服紹介をしてみました！レッスン中のウェア姿とはちょっと違う、普段はなかな… 続きを見る
  • 「ちょっと歩く」が身体づくりに◎
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/30
    投稿者：
    KAHO
    「ちょっと歩く」が身体づくりに◎
    こんにちは！KALM Pilates studio錦糸町店です！「身体を引き締めたいけど、何をしたらいいかわからない…」そんな方は、普段の生活にウォーキングなどの軽い有酸素運動を取り入れて… 続きを見る
  • まずは「足りないもの」を補う食事から！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/29
    投稿者：
    KAHO
    まずは「足りないもの」を補う食事から！
    こんにちは！KALM Pilates studio錦糸町店です！「食事を整えたいけど、何から始めればいいかわからない…」そんなお悩み、ありませんか？いきなり食事制限をするより、まずは毎日の… 続きを見る
  • 疲れやすい人ほど「力を抜く」が苦手？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/28
    投稿者：
    KAHO
    疲れやすい人ほど「力を抜く」が苦手？
    こんにちは！KALM Pilates studio錦糸町店です！「寝ても疲れが取れない…」「気づくと肩や首に力が入っている…」「リラックスしているつもりなのに身体がずっと緊張している…」そ… 続きを見る
  • 夏の「なんか太って見える…」は寒暖差が原因？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/27
    投稿者：
    KAHO
    夏の「なんか太って見える…」は寒暖差が原因？
    こんにちは！KALM Pilates studio錦糸町店です！「体重は変わってないのに、なんだか身体が重い…」「脚がいつもよりむくんで見える…」そんなことありませんか？夏は外の暑さと室内… 続きを見る
  • お得なクーポンで体験できます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/26
    投稿者：
    KAHO
    お得なクーポンで体験できます！
    こんにちは！KALM Pilates studio錦糸町店です！8月のご予約もありがとうございます♪土日・祝日は埋まりやすくなっているので、ご希望のお日にちがある方はお早めにご予約がおすすめ… 続きを見る
  • 仕事終わりのピラティス、実はおすすめです！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/25
    投稿者：
    KAHO
    仕事終わりのピラティス、実はおすすめです！
    こんにちは！KALM Pilates studio錦糸町店です！仕事終わりは、肩や背中がガチガチになっていたり、無意識に身体へ力が入っていたりしませんか？そんな1日の終わりにピラティスをする… 続きを見る
  • お腹をスッキリ見せる身体の使い方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/24
    投稿者：
    KAHO
    お腹をスッキリ見せる身体の使い方
    こんにちは！KALM Pilates studio錦糸町店です!「お腹周りをスッキリさせたい」「くびれが欲しい！」という方、実は腹筋だけを頑張る必要はありません。大切なのは、姿勢や骨盤の位置… 続きを見る
  • 錦糸町で発見！お気に入りのバナナジュース
    プライベート
    投稿日：
    2026/8/23
    投稿者：
    KAHO
    錦糸町で発見！お気に入りのバナナジュース
    こんにちは！KALM Pilates studio錦糸町店のKAHO です！今日はスタジオ近くのお気に入りをご紹介♪錦糸町丸井の一階にある「BANANA JUICE TOKYO 錦糸町店」さん！ここのバナナジュー… 続きを見る
  • 手作りグラノーラを作ってみました！
    プライベート
    投稿日：
    2026/8/22
    投稿者：
    MINA
    手作りグラノーラを作ってみました！
    おはようございます！MINAです！（千葉店舗をメインに錦糸町でもたまにレッスンさえていただいております♪いつもありがとうございます！！）最近、オートミールを使ったレシピにハマ… 続きを見る
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