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KALM pilates studio 錦糸町店＜マシンピラティス 姿勢改善・骨盤矯正＞

カルム　ピラティススタジオ　キンシチョウテン　マシンピラティス　シセイカイゼン　コツバンキョウセイ

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  • 東京都墨田区江東橋１－９－６桂昇ビル４階
  • 錦糸町駅徒歩8分[錦糸町/錦糸町駅/ピラティス/整体/姿勢改善/骨盤矯正/肩こり]

カルム ピラティススタジオ 錦糸町店(KALM pilates studio)のブログ

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269件のブログがあります

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  • 寒い季節こそ、身体を温める習慣を！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/11/7
    投稿者：
    MINA
    寒い季節こそ、身体を温める習慣を！UP
    こんにちは！最近、ぐっと寒くなってきましたね。手足が冷えたり、身体が冷えてなかなか温まらなかったりみなさんは冷えを感じていませんか？実は、身体が冷えると血管が収縮して血流… 続きを見る
  • ホリデーシーズン到来
    プライベート
    投稿日：
    2026/11/6
    投稿者：
    MINA
    ホリデーシーズン到来UP
    こんにちは！少しずつ街中がキラキラしてきて、ホリデーシーズンがやってきましたね～！！この時期はカフェの限定メニューやホリデーグッズが登場したり、街中がクリスマス仕様になっ… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/11/5
    投稿者：
    ROMI
    なぜピラティスでは呼吸を大切にするの？UP
    ピラティスでは、身体の動きと同じくらい呼吸を大切にしています。その理由は、呼吸が体幹の安定性や身体の動きに深く関係しているからです。1 体幹を安定させる呼吸に関わる横隔膜は… 続きを見る
  • お得にシャインマスカットをゲット！
    プライベート
    投稿日：
    2026/11/5
    投稿者：
    MINA
    お得にシャインマスカットをゲット！UP
    おはようございます！MINAです！先日、シャインマスカットをお得にゲットしました！！大好きなフルーツがお得に買えると、それだけで嬉しい！さっそくおいしくいただきました♪実はシ… 続きを見る
  • スタジオ付近にある本格タイ料理屋さん！
    プライベート
    投稿日：
    2026/11/4
    投稿者：
    MINA
    スタジオ付近にある本格タイ料理屋さん！UP
    こんにちは！MINAです！この前メンバーみんなでタイ料理やさんでランチをしました！いったお店は、タイ国料理ゲウチャイ Keawjai Thai Restaurantです♪店内に入った習慣いい匂い！！… 続きを見る
  • パスタって実は健康にいいの知ってた？？
    プライベート
    投稿日：
    2026/11/2
    投稿者：
    MINA
    パスタって実は健康にいいの知ってた？？
    沖縄で買った青さを使いたくて、この前おうちでペペロンチーノを作りました！今回の具材は、鮭・あおさ・野菜たちの具沢山！おいしくできました♪ところでみなさん、パスタって「太り… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/11/1
    投稿者：
    MINA
    呼吸、ちゃんとできていますか？
    こんにちは！突然ですが、みなさんは普段、自分の呼吸を意識していますか？仕事に集中しているときや、スマホを見ているとき、気づいたら呼吸が浅くなっていたり、無意識に息を止めて… 続きを見る
  • よくとる栄養源についてにご紹介♪
    プライベート
    投稿日：
    2026/10/30
    投稿者：
    MINA
    よくとる栄養源についてにご紹介♪
    こんにちは！本日は食事でよくとる栄養源について紹介いたします！毎日の食事で大切にしていることは、必要な栄養をちゃんと満たすこと！！！PFCバランスを意識して栄養源を選ぶよう… 続きを見る
  • ハイキングに行ってきました！
    プライベート
    投稿日：
    2026/10/29
    投稿者：
    MINA
    ハイキングに行ってきました！
    こんにちは！MINAです！この前ハイキングで長野の白馬八方まで行ってきました！紅葉の季節でロープウェイからの景色が綺麗だったよ！空模様は綺麗だけど、なんと暴風でリフト一部運休… 続きを見る
  • ピラティス後の身体の軽さに感動！
    プライベート
    投稿日：
    2026/10/28
    投稿者：
    KAHO
    ピラティス後の身体の軽さに感動！
    こんにちは！KALM Pilates studio錦糸町店のKAHOです。最近、私自身もピラティスに通っています！身体が少しずつ楽になるのはもちろん、レッスン中は自分の身体と向き合えるので、気… 続きを見る
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