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ENEU PILATES パーソナルマシンピラティス【エヌー】

エヌーピラティス　パーソナルマシンピラティス　エヌー

  • エステ
  • 大阪府大阪市天王寺区上本町８丁目２－３　キューブ上町台５０１
  • 近鉄大阪線/大阪上本町駅徒歩7分　    大阪メトロ谷町線/谷町九丁目駅徒歩8分

エヌーピラティス(ENEU PILATES)のブログ

最新ブログ一覧

167件のブログがあります

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  • ピラティスとヨガの違いは？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/4/29
    投稿者：
    SHIHO
    ピラティスとヨガの違いは？
    ピラティスとヨガの違いは？「ピラティスとヨガって何が違うの？」と迷っていませんか？どちらも体にいいイメージがありますが実は目的が少し違います！ヨガは、呼吸やポーズを通して… 続きを見る
  • ほっとひと息の時間
    プライベート
    投稿日：
    2026/4/28
    投稿者：
    SHIHO
    ほっとひと息の時間
    こんにちは！本日はプライベートのことを^_^やっと娘達の慣らし保育が終わり通常保育、仕事も戻りつつにあります！やっと一息ゆっくりする時間を取れました。コーヒー、トースト、あ… 続きを見る
  • パーソナルレッスンが選ばれる理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/27
    投稿者：
    SHIHO
    パーソナルレッスンが選ばれる理由
    パーソナルレッスンが選ばれる理由とは？マシンピラティスには「パーソナル」と「グループ」がありますがしっかり変化を感じたい女性にはパーソナルレッスンがおすすめです！当スタジ… 続きを見る
  • ピラティスで痩せやすく美しい体へ
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    投稿日：
    2026/4/24
    投稿者：
    SHIHO
    ピラティスで痩せやすく美しい体へ
    ピラティスで、痩せやすく美しい体へ「頑張っているのに痩せにくい…」そんな女性におすすめなのがピラティスです！ピラティスは体の奥にあるインナーマッスルを鍛えることで基礎代謝… 続きを見る
  • 娘との晩御飯後の時間
    プライベート
    投稿日：
    2026/4/23
    投稿者：
    SHIHO
    娘との晩御飯後の時間
    こんちには！写真のように、晩御飯後に長女がちょこんと横に座ってお煎餅を半分個にして食べるのが最近のルーティンなんです笑^_^1日お疲れ様となるちょっとした幸せ。いつまでこうや… 続きを見る
  • before→after
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/22
    投稿者：
    SHIHO
    before→after
    こんにちは！少しずつあたたくなってきて皆さんご体調おかわりないですか？^_^本日はbefore→afterを！約2年ほぼ毎週通ってくださっているとても心優しく、真面目で大好きなお客様。… 続きを見る
  • 娘の笑顔に救われます
    プライベート
    投稿日：
    2026/4/21
    投稿者：
    SHIHO
    娘の笑顔に救われます
    こんにちは！本日はプライベートのことを^_^パパの草野球の付き添いで公園があるところだと娘が喜んで沢山遊びました^_^もうすぐ上の子が3歳になりますが話せること、食べれるもの、… 続きを見る
  • お客様との信頼関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/20
    投稿者：
    SHIHO
    お客様との信頼関係
    当スタジオはパーソナルレッスンとのこともありお客様との信頼関係を大切にしております！お客様が安心してレッスンに取り組んでいただけるようまた女性だからこそこの１時間で気持ち… 続きを見る
  • ピラティスで美意識が上がります！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/18
    投稿者：
    SHIHO
    ピラティスで美意識が上がります！
    ピラティスを始めると不思議と「もっとキレイでいたい」という気持ちが自然と高まっていきます！呼吸や姿勢に意識を向けることで体の内側から整い自分の変化に気づけるようになるから… 続きを見る
  • ピラティスがより良い睡眠に繋がる
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/17
    投稿者：
    SHIHO
    ピラティスがより良い睡眠に繋がる
    最近なんだか寝つきが悪い、、、そんな方におすすめなのがピラティスです！ピラティスは呼吸を意識しながら体をゆっくり整えるエクササイズ。自律神経が整いやすくなり心と体がリラッ… 続きを見る
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