エヌーピラティス(ENEU PILATES)のブログ
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こんにちは！昨日に引き続き今月限定おすすめクーポンです！『SAKI限定入会金0円』プライベートピラティスレッスン当スタジオ以外にもパーソナルマシンレッスングループマシンレッス…
続きを見るおはようございます！5月もあっという間に中盤ですね！今月おすすめクーポンでてます！『CHIHIRO限定入会金0円』パーソナルピラティスレッスンOLをしながらインストラクターをされて…
続きを見るこんにちは！4回目→13回目 before→after気にされていた下腹ストレートネック巻肩すごく良くなってきてます！今日より明日、明日より明後日更に綺麗になっていかれるのが毎回私たち…
続きを見るピラティスで変わる脚のライン「脚が太く見える」「むくみやすい」「Ｏ脚、X脚が気になる」脚の悩みは筋肉の使い方のクセが原因かもしれません。ピラティスはインナーマッスルを整え…
続きを見るみなさんこんにちは！GWどうお過ごしでしたか？私は娘達がお腹を壊していて夜中に病院に行ったり1日何回オムツ替えするんだろうってぐらいバタバタしていたGWでした笑けど久しぶりに…
続きを見る最近ピラティスが人気の理由１つは「無理なく健康に綺麗を目指せる」激しい運動とは違って呼吸を意識しながらゆっくり体を動かすので運動が苦手な人でも始めやすいのが魅力です！特に…
続きを見るこんにちは！みなさんどうお過ごしですか^_^わたしは2人育児に仕事にか家事にあっという間に1日過ぎていく日々です。笑あっという間ということは充実してるってことですね(^_^)最近は…
続きを見るおはようございます！5月もstartしましたね^_^ゴールデンウィークも５日以外営業しております！4月はご新規様が多く変わらずリピーター様も継続してくださり嬉しい限りです。今月もお…
続きを見るピラティスで整える、しなやかな背骨。・毎日なんとなく疲れやすい・姿勢が気になる・デスクワークでの肩凝り、首凝り・呼吸が浅いそんな女性にこそ意識してほしいのが「背骨」です！…
続きを見るこんにちは！本日はインストラクターSHIHOのbefore→afterです^_^現在産後8ヶ月！産後2ヶ月からピラティス再開し初めは週1.2で詰めて通い最近は10日1回のペースでパーソナルレッスン…
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