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ENEU PILATES パーソナルマシンピラティス【エヌー】

エヌーピラティス　パーソナルマシンピラティス　エヌー

  • エステ
  • 大阪府大阪市天王寺区上本町８丁目２－３　キューブ上町台５０１
  • 近鉄大阪線/大阪上本町駅徒歩7分　    大阪メトロ谷町線/谷町九丁目駅徒歩8分

エヌーピラティス(ENEU PILATES)のブログ

最新ブログ一覧

167件のブログがあります

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  • 子育てママ必見！夏の温度差で疲れたお身体をリセット
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/8/1
    投稿者：
    SHIHO
    子育てママ必見！夏の温度差で疲れたお身体をリセット
    子育てママ必見！夏の温度差で疲れた身体をピラティスでリセットしませんか？毎日の家事や育児、お仕事で忙しいママ。暑い屋外と冷えた室内の温度差で身体のだるさやむくみ疲れを感じ… 続きを見る
  • 冷房によるむくみ気になりませんか？
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    投稿日：
    2026/7/31
    投稿者：
    SHIHO
    冷房によるむくみ気になりませんか？
    冷房によるむくみ、気になってませんか？夏は冷房の効いた室内で過ごす時間が増え血行が悪くなることで足のむくみや冷えを感じる方が多くなります。ピラティスは深い呼吸と全身を動か… 続きを見る
  • 夏バテ対策にピラティスがおすすめ！
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    投稿日：
    2026/7/30
    投稿者：
    SHIHO
    夏バテ対策にピラティスがおすすめ！
    夏バテ対策にピラティスがおすすめ！暑さや冷房の影響で「身体がだるい」「疲れが取れない」「食欲がない」と感じていませんか？そんな夏バテの予防・改善にはピラティスがおすすめで… 続きを見る
  • 夏こそピラティスで身体を整えませんか？
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    投稿日：
    2026/7/29
    投稿者：
    SHIHO
    夏こそピラティスで身体を整えませんか？
    夏こそピラティスで身体を整えませんか？暑さや冷房で身体がだるくなりやすいこの季節。そんな時こそピラティスがおすすめです！呼吸を整えながらインナーマッスルを鍛えることで姿勢… 続きを見る
  • 憧れのくびれをピラティスで手に入れませんか？
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    投稿日：
    2026/7/28
    投稿者：
    SHIHO
    憧れのくびれをピラティスで手に入れませんか？
    夏こそ、憧れのくびれを手に入れよう！薄着になるこの季節「お腹周りをスッキリさせたい！」と思う方も多いのではないでしょうか？実は、美しいくびれをつくるためには腹筋を頑張るだ… 続きを見る
  • 寝苦しい夏こそピラティス、質の良い睡眠を！
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    投稿日：
    2026/7/27
    投稿者：
    SHIHO
    寝苦しい夏こそピラティス、質の良い睡眠を！
    寝苦しい夏こそピラティスで質の良い睡眠を。暑さで寝つきが悪い夜中に何度も目が覚めるそんなお悩みはありませんか？ピラティスは深い呼吸とゆったりとした動きで自律神経を整え心と… 続きを見る
  • 夏こそピラティスでお腹すっきり！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/25
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    夏こそピラティスでお腹すっきり！
    夏こそ！ピラティスでお腹スッキリへ^_^薄着になる夏はお腹周りが気になる季節。「運動しているのにお腹だけ引き締まらない」そんな方は姿勢や身体の使い方が原因かもしれません。ピ… 続きを見る
  • 夏こそスッキリ美脚目指しましょう！
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    投稿日：
    2026/7/24
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    夏こそスッキリ美脚目指しましょう！
    夏こそスッキリ美脚を目指しませんか？「脚だけなかなか細くならない」そんなお悩みはありませんか？脚が太く見える原因は筋力不足だけでなく姿勢の崩れや骨盤の歪みむくみが関係して… 続きを見る
  • 長女の誕生日
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/13
    投稿者：
    SHIHO
    長女の誕生日
    こんにちは！本日はプライベートのことを^_^長女が先日３歳に^_^久しぶりに家族でお出かけして楽しそうな娘達を見れて幸せな気持ちになりました。この子達と沢山遊べるようにこれから… 続きを見る
  • before→after
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/10
    投稿者：
    SHIHO
    before→after
    こんにちは！本日は約半年続けてくださってるお客様の変化を！元からスッキリしているお客様なのですがウエストがでてメリハリのあるラインにお尻は上がって、気にさられていた足の形… 続きを見る
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