エヌーピラティス(ENEU PILATES)のブログ
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こんにちは！本日はプライベートのことを^_^お客様からよくお聞きされるのですが"甘いもの食べますか？"もちろん食べます!大好きです！わらレッスン後はすごく集中するので頭がフル回…
続きを見るこんにちは！本日は『0から作った家族の場所』スタジオOpenしたきっかけのお話です＾＾出産を機に、私は一度“働く場所”を失いました。産休や育休のない自営業。復帰しようとしたと…
続きを見るこんにちは！本日は、よくご質問いただく『レッスン時の持ち物について』です！・動きやすい格好ピチッとした服装のほうがbefore→afterがわかりやすくておすすめですがティシャツに…
続きを見るこんにちは！本日は『次女の成長』プライベートのことを＾＾こないだで次女が6ヶ月になりました！足腰が本当に強くてよくお尻をあげるようになったな～と思っていたのにこないだお風…
続きを見るこんにちは！本日は『ぽっこりお腹が気になるあなたへ』です。笑ピラティスのお仕事をしていると、「お腹だけどうしてもへこまないんです…」というご相談を本当によく聞きます。実は…
続きを見るこんにちは！ENEUPILATESのスタッフ全員『お出迎え、お見送り』を大切にしております！挨拶は当たり前で慣れてくると案外忘れてしまうことも、、、、常に『お陰様の気持ち』を忘れず…
続きを見るこんにちは！ENEUPILATES代表 SHIHOです＾＾本日はプライベートのことを（＾ν＾）休日の朝のスタートは、家族でモーニングに行くことが多いです！家族全員で行くことはもちろん時間…
続きを見るこんにちは！インストラクター兼代表のSHIHOです！次女を出産し、もうすぐで産後6ヶ月になります^_^私自身、当スタジオのインストラクターのレッスンを受けたり違うスタジオにピラテ…
続きを見る本日はマシンピラティスについて簡単に（＾ν＾）マシンピラティスは、専用のマシンを使いながら体を動かしていくレッスンです！動きをサポートしてくれるので、今の自分のお身体に合…
続きを見る本日はタイトルからピラティスを続けてきてくださるお客様から『身体が軽くなった』『呼吸を意識するようになった』というお声をいただくようになりました。ピラティスはキツく動くと…
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