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こんにちは、きたやま鍼灸整骨院です！ぎっくり腰になった！今すぐ楽になりたい！そんな方に、まずやるべきことを3つお伝えします。1つ目。楽な姿勢を見つける。横向きに寝て膝を軽く…
続きを見るこんにちは、きたやま鍼灸整骨院です！交通事故のあと、こんな経験はありませんか？「事故直後は大丈夫だと思った」「でも2～3日後から首や肩が痛くなってきた」「1週間後から頭痛や…
続きを見るこんにちは、きたやま鍼灸整骨院です！今この瞬間の自分の呼吸に意識を向けてみてください。胸だけで浅く呼吸していませんか？実は現代人の多くが「浅い呼吸」になっていると言われて…
続きを見るこんにちは、きたやま鍼灸整骨院です！「仕事が忙し過ぎて肩こりがひどくなる」 「人間関係で悩んでいたら腰痛になった」 「検査では異常がないのに身体がつらい」こんな経験はありま…
続きを見るこんにちは、きたやま鍼灸整骨院です！「朝起きると腰がガチガチですぐ立てない」「首・肩がバキバキにこわばっている」「しばらく動くと楽になるけど、毎朝つらい」こんな状態が続い…
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続きを見るこんにちは、きたやま鍼灸整骨院です！「口を開けると顎がカクカク鳴る」「大きく口を開けられない」「食事中に顎が疲れる」「朝起きると顎がこわばっている」こんな顎のお悩み、あり…
続きを見るこんにちは、きたやま鍼灸整骨院です！40代後半～50代の方、こんな症状に悩んでいませんか？「急にカーッとのぼせる」「肩こりが以前よりひどくなった」「イライラや不安感が止まらな…
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続きを見る朝起きたら首が動かない…そんな寝違えを繰り返していませんか？実は寝違えの原因は寝るときの姿勢だけではありません。当院では、消化器系の疲れが首の神経に影響して寝違えを引き起…
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