Good Release整体院 武蔵小杉院【グッドリリース】
グッドリリースセイタイイン ムサシコスギイン
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グッドリリース整体院 武蔵小杉院(Good Release整体院)のブログ
- 姿勢改善で疲れにくい身体になった40代男性の症例
- 「猫背が気になる」
「姿勢を正してもすぐに戻ってしまう」
そんなお悩みでご来院された40代男性。
デスクワーク中心のお仕事で、一日中パソコンに向かうことが多く、以前から肩こりや腰の重だるさを感じていたそうです。
最初は姿勢だけが気になっていましたが、徐々に
・猫背姿勢
・肩こり
・腰の重だるさ
・首こり
・疲れやすさ
といった症状も現れるようになっていました。
特に夕方になると、
「背中が丸くなり、身体全体が重く感じる」
とのことでした。
お身体を確認すると、
・猫背姿勢
・骨盤バランスの乱れ
・肩甲骨の可動域低下
・股関節の硬さ
・体幹機能の低下
がみられました。
姿勢を支える筋肉が十分に働かず、骨盤や肩甲骨の動きも低下していたため、身体へ負担が集中している状態でした。
施術では、
・骨盤バランスの調整
・肩甲骨の可動域改善
・股関節の柔軟性向上
・体幹を意識した姿勢バランスの改善
を中心に施術。
施術後には、
「自然と背筋が伸びる」
「身体が軽い」
「長時間座っていても疲れにくい」
と変化を実感されていました。
継続して施術を行った結果、
3回目：肩こりが軽減。
6回目：姿勢が安定し、疲れにくくなる。
10回目：「周りから姿勢が良くなったと言われた」と卒業。
姿勢の崩れは、
・骨盤バランスの乱れ
・肩甲骨や股関節の硬さ
・体幹機能の低下
・長年の身体の使い方のクセ
などが関係しているケースも多くあります。
当院では見た目だけではなく、身体全体のバランスを整えながら、“疲れにくく、美しい姿勢を維持できる身体づくり”を目指して施術を行っています。
●2026/7/16
●2026/7/15
●2026/7/15
●2026/7/15
●2026/7/15
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