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【重要】熊本県熊本地方で発生した地震の影響のある地域へご予約されているお客様へ（2026年7月28日）

リムーブ 日暮里店(REMOVE)のお店ロゴ

REMOVEーパーソナルトレーニング＆整体ー日暮里店

リムーブパーソナルトレーニングアンドセイタイ　ニッポリテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都荒川区西日暮里２丁目５４－２　ホープ・ゲート日暮里　２０１号室
  • 日暮里駅より徒歩2分、西日暮里より徒歩3分

リムーブ 日暮里店(REMOVE)のブログ

2026年5月のブログ一覧

8件のブログがあります

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  • 姿勢改善の第一歩
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/27
    投稿者：
    たつや
    姿勢改善の第一歩
    ～猫背・肩こりを防ぐ簡単ポイント～パソコン作業をしていると、「肩が重い…」「首が前に出る…」「気付いたら背中が丸まってる…」そんな事ありませんか？実はその原因、“デスクト… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/19
    投稿者：
    たつや
    トレーニングは週に何時間が最適？
    「毎日1時間やらないと意味ない？」「週1じゃ足りない？」運動を始めようと思った時、意外と迷うのが“どのくらいやればいいのか”問題。結論から言うと、健康維持や体づくりなら“週… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/15
    投稿者：
    たつや
    トレーニングは週に何回がベスト？
    「毎日運動しないと意味がない」「週1じゃ少ないけど、週3以上はキツい…」そんな方におすすめなのが、“週2回”のトレーニング習慣です！実は最近の研究でも、筋肉を週2回ほど刺激す… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/5/8
    投稿者：
    たつや
    有酸素運動と筋トレ
    「痩せたいなら有酸素？」「筋トレするとムキムキになる？」運動を始めようと思った時によく出る疑問です！実は、有酸素運動と筋トレは“目的”や“体への効果”がかなり違います。今… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/5
    投稿者：
    たつや
    初めてのパーソナルジム、何をするの？
    1. カウンセリング（まずは「なりたい自分」を共有）到着して最初に行うのがカウンセリングです。ここでは、単に「痩せたい」だけでなく、より深掘りしたヒアリングが行われます。目… 続きを見る
  • トレーニングのレベルはどの程度？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/4
    投稿者：
    たつや
    トレーニングのレベルはどの程度？
    「パーソナルジムって、運動上級者が行くところじゃないの？」「初心者の私が行ってもついていけるかな……」そんな風に、期待よりも不安を感じて一歩踏み出せずにいませんか？結論：… 続きを見る
  • 姿勢を整えよう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/3
    投稿者：
    たつや
    姿勢を整えよう！
    姿勢は変えられる！整体×トレーニングで根本改善。「猫背が気になる」「肩こり・腰痛がつらい」そんな悩み、実は“姿勢”が大きく関係しています。でも安心してください。姿勢は意識… 続きを見る
  • GWも休まず営業中！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/2
    投稿者：
    りさ
    GWも休まず営業中！
    GW、ちゃんと体ケアできてますか？パーソナルジム＆整体REMOVEはゴールデンウィークも休まず営業中！お出かけや移動が増えるこの時期、実は体はかなりお疲れ気味。「なんとなくダルい… 続きを見る
  •  
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平日17時まで限定！ 早割価格90分 5,000円(税込) ※通常価格6,000円

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【ご新規様限定】首・肩・背中を集中的に！整体30分　2,000円

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