メグリセッコツインシンキュウイン オオツイシヤマ
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- 滋賀県大津市松原町１０―１ウォーターマーク１０１
- 2026年6月8日新規開院！琵琶湖線 石山駅から徒歩で6分
めぐり接骨院 鍼灸院 大津石山のブログ
- 寒暖差による首こり・肩こりに注意！
- 10月に入り、朝晩の冷え込みが気になる季節になってきましたね！
この時期は、気温の変化によって首や肩のこり、痛みを感じる方が増えてきます。
身体が冷えると筋肉が緊張しやすくなり、首や肩の血流が悪くなることで、こりや重だるさ、頭痛などにつながることもあります。
特にこんな症状はありませんか？
・朝起きると首や肩が重たい
・肩こりがひどく頭痛がする
・首を動かすと痛みや違和感がある
・デスクワークやスマホで肩がガチガチ
首こり・肩こりを予防するには？
首元を冷やさないようにすることや、湯船にゆっくり浸かって身体を温めることが大切です！
また、長時間同じ姿勢を続けず、こまめに肩を回したりストレッチを取り入れたりしましょう。
めぐり接骨院・鍼灸院 大津石山では、筋肉のほぐしや猫背矯正・背骨矯正など、お身体の状態に合わせた施術を行っています！
寒さでつらくなる首こり・肩こりを我慢せず、お気軽にご相談ください♪
【めぐり接骨院・鍼灸院 大津石山】
JR石山駅から徒歩6分
駐車場4台完備
夜21時まで営業
予約優先制
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