いお整体院のブログ
- EMSとスマホ首
- 岡山市南区並木町にあるいお整体院の宍倉直樹です！
いお整体院は姿勢矯正に特化したセカンドオピニオン専門院です。
・どこに行っても治らなかった
・施術直後は良いけどすぐ元に戻ってしまう
・電気を当てるだけの施術はもう嫌だ
そんな経験をしたことがある方が集まる整体院です。
今回のテーマは『EMSとスマホ首』について
スマホ首とはスマートフォンやパソコンの長時間使用によって頭部が前方に突き出た状態が定着し本来あるべき頸椎のカーブが失われたストレートネックの俗称です。
人間の頭部は約5～6kgありますが頭が前に傾くほど首や肩にかかる負荷は急増します。
この状態が続くと慢性的な肩こりや首こり、頭痛だけでなく猫背や巻き肩、腰痛にまで悪影響が連鎖していきます。
EMSはスマホ首の改善に効果的なアプローチです。
スマホ首を根本から改善するには頸椎を正しい位置で支える深層筋と肩甲骨まわりのインナーマッスルを鍛え直すことが必要です。
しかしこれらの深層筋は通常のストレッチや体操では刺激しにくいという問題があります。
EMSは電気信号を使って深層筋に直接働きかけることができるためスマホ首の原因となっている筋力不足に的確にアプローチできます。
デスクワークでスマホ首が慢性化している方や姿勢矯正と並行してインナーマッスルを強化したい方にとってEMSは特に有効な選択肢です。
姿勢矯正に特化したセカンドオピニオン専門院いお整体院です。
いお整体院は過去に整体、整形外科、病院などに行ったが治らなかった、改善しなかった方に選ばれている整体院です。
どこに行っても治らない。改善しない。諦めている。そんな方の最後の砦として貢献します。
慢性的な腰痛や肩こり、ぎっくり腰などにも対応しています。
【作成者】いお整体院院長宍倉直樹（ししくらなおき）
【住所】〒702-8058岡山県岡山市南区並木町２丁目１６－２２ナミキハイツ１階西
【平 日】8:30-20:00
【土日祝】8:30-12:00
【駐車場】目の前に2台
姿勢に関する情報を公開中
https://www.instagram.com/io.seitaiin/
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