STRETCH LIVERA 本郷三丁目店【ストレッチ&パーソナルジム】
ストレッチリヴェラホンゴウサンチョウメテン ストレッチアンドパーソナルジム
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都文京区本郷２－４０番１３号本郷コーポレイション３０１－Ｂ号室
- 本郷三丁目駅3番出口徒歩1分/後楽園/春日/水道橋/御茶ノ水徒歩圏内
ストレッチリヴェラ 本郷三丁目店(STRETCH LIVERA)のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/28
- 投稿者：
- Miki 本郷三丁目
みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAです！立ち仕事といえ色々ありますね、外回りや現場仕事、接客業などなどあります。まずよく歩いたり作業したりする方に関してはその分筋肉を沢山… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/27
- 投稿者：
- 坂田佳也 本郷三丁目
みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAです！デスクワークの方はまず、座りっぱなしの事が多いと思います。なので、まずお尻周りは確実に硬くなってしまいます血の巡りも悪くなるので下… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/26
- 投稿者：
- Miki 本郷三丁目
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/6/26
- 投稿者：
- Mari 本郷三丁目
みなさん！足のむくみを経験したことがありますか？パンパンになった足のむくみをとるポイントは「ふくらはぎ」です。ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれます。ふくらはぎにある腓腹… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/25
- 投稿者：
- 田中大輔 本郷三丁目
突然ですが、足首を時計回り、反時計回りに大きく回せますか？みなさん見落としがちですが、足首は身体を支えバランスをとる土台にもなるので、身体の中でもかなり重要な場所になりま… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/25
- 投稿者：
- Miki 本郷三丁目
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/6/24
- 投稿者：
- Miki 本郷三丁目
みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAです！みなさんは普段どれくらい腰に負担がかかっているか知っていますか？★まっすぐ立っている時の腰の状態を基準にすると○座っている時 … 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/6/23
- 投稿者：
- 坂田佳也 本郷三丁目
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/23
- 投稿者：
- Mari 本郷三丁目
首・肩・頭が重だるい方、猫背や姿勢が気になる方ドライヘッドスパと肩甲骨まわりのストレッチを組み合わせたケアで、頭から背中までまとめてスッキリさせたいという方いませんか?パ… 続きを見る
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