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パーソナルストレッチ専門店S-LIFE横浜店

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エスライフ 横浜店(S-LIFE)のブログ

2017年8月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 首コリの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/31
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは!横浜店の小澤です。晴れの日が続いたと思ったらまた雨でジメジメした気候が戻ってきましたね。夏の半分以上が雨で終わりました・・・笑台風も来ているみたいなの… 続きを見る
  • 骨盤前傾に効くストレッチ その2
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/30
    投稿者:
    垣内 友里恵
    こんにちは、垣内です!前回に引き続き、骨盤の前傾を改善する為のストレッチのご紹介です。今回は大腿四頭筋という、太ももの前側を伸ばすストレッチです。◯横向きに寝ている状態か… 続きを見る
  • 骨盤後傾型に効くストレッチ その2
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/27
    投稿者:
    小澤 雅美
    こんにちは!トレーナーの小澤です。昨日に引き続き、骨盤後傾型に効果のあるストレッチをご紹介します!・大臀筋のストレッチ伸ばしたい方の足を前にしたら、両足とも直角に曲げます… 続きを見る
  • 骨盤後傾型に効くストレッチ その1
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/26
    投稿者:
    垣内 友里恵
    こんにちは、垣内です!!今回は、骨盤の後傾を解消するためのストレッチをご紹介します。骨盤の後傾は、デスクワークのお仕事が中心の方に多い姿勢です。特に腿の裏側やお尻の筋肉が… 続きを見る
  • 骨盤の歪み別に硬くなる筋肉
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/24
    投稿者:
    小澤 雅美
    こんにちは!横浜店の小澤です。今回は骨盤の歪み別に硬くなる筋肉のご紹介です!◯骨盤後傾型座り姿勢が続く方に多いです。ハムストリングスや大臀筋といった、腿の裏側やお尻の筋肉… 続きを見る
  • 猫背に関わる歪みの原因について
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/24
    投稿者:
    垣内 友里恵
    こんにちは、垣内です。今回は骨盤の歪みの原因をご紹介します!猫背に大きく関わる骨盤の歪みは、生活習慣や日常生活のなにげない癖から簡単に起きてしまいます。例えばデスクワーク… 続きを見る
  • お尻のたるみが気になる方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/20
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは!横浜店の小澤です。年齢とともに重力に負けてしまうようになったお尻この「たるみ」の原因は大きく分けて2点あります。1.姿勢の問題これはいわゆる「猫背」の… 続きを見る
  • 疲れを取り除きたい方にオススメ!60分コース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2017/8/19
    投稿者:
    垣内 友里恵
    こんにちは、垣内です!雨続きで寒かったり、今日のように晴れたり…気候の変化による様々なストレスを感じていらっしゃる方もいるかと思います。そんな今日は、オススメのコースのご… 続きを見る
  • 夏季休業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/8/13
    投稿者:
    小澤 雅美
    日頃より、S-LIFEをご愛顧下さいましてありがとうございます。誠に勝手ながら、以下の期間は夏季休業とさせていただきます。休業期間 H29年8月14日~H29年8月16日なお、休業期間中も… 続きを見る
  • 8月限定クーポンのお知らせ
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/12
    投稿者:
    垣内 友里恵
    こんにちは、垣内です!今回は8月限定クーポンのご案内です。60分+ヘッドケアストレッチ 通常8,100円→3,780円90分+ヘッドケアストレッチ 通常11,340円→5,400円特別価格で受けて頂… 続きを見る
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エスライフ 横浜店(S-LIFE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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