肩こり らくーんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-18 16:18:59.0
- 気象病と肩こりの関係
- 気象病と肩こりの関係について
気象病と肩こりには、直接的・間接的に関連があると、
考えられています。
以下に要点をまとめます。
1天気の変化と体感の変化
気圧・湿度・気温・風速・降水量などの天候要因が、
急激に変わると、体のバランス感覚や自律神経の働きに、
影響を及ぼすことがあります。
特に低気圧が接近すると、血管が拡張・収縮を繰り返しやすく、
頭痛・肩こり・背部のこりを感じやすくなることがあります。
2自律神経の乱れと筋緊張
気象の変化は交感神経と副交感神経のバランスを、
揺らすことがあり、筋肉の緊張を高める要因となります。
緊張状態が続くと、肩周りの筋肉の血流が悪化し、
こりや痛みの原因となることがあります。
3気象病と偏頭痛の関係
気象病の一部は偏頭痛と関連していると考えられており、
頭痛が肩こりを悪化させる、または肩こりが頭痛を、
誘発するケースがあります。
天気痛と肩こりが同時に起こると、
相乗的に症状が強まることがあります。
4睡眠・ストレス・運動不足との連関
天候が悪い日には外出や運動量が減り、
筋肉の緊張や血流の低下が起こりやすくなります。
睡眠の質が低下することも肩こりの悪化要因です。
天候の影響で睡眠が浅くなる人もいま
実用的な対策
日常の生活習慣の整備
規則正しい睡眠、適度な運動、ストレッチ、長時間の同じ姿勢を、
避ける。
肩こり対策
肩甲骨周りの筋肉をほぐすストレッチ、適切な姿勢、温熱療法など。
天気情報の活用
天気が崩れる前後は特にストレッチや休憩を増やす、
痛みのサインを見逃さず早めに対処する。
ストレス管理
呼吸法・瞑想・ヨガなどのリラクゼーションを取り入れると、
症状の緩和につながることがあります。
このような対策を取りながら、
健康的な生活を送りましょう
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥3,500 とりあえず何とか肩こりを！肩甲骨はがし付きボディコース４５分￥3500
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-27
-
●2026-06-24
-
●2026-06-23
-
●2026-06-19
-
●2026-06-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（11）
- 2026年5月分（14）
- 2026年4月分（6）
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（11）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（8）
- 2022年2月分（7）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（5）
- 2020年2月分（20）
- 2020年1月分（13）
- 2019年12月分（8）
- 2019年11月分（8）
- 2019年10月分（4）
- 2019年9月分（4）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（7）
- 2019年6月分（8）
- 2019年5月分（3）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（7）
- 2019年2月分（5）
- 2019年1月分（4）
- 2018年12月分（9）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（7）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（5）
- 2018年7月分（6）
- 2018年6月分（7）
- 2018年5月分（7）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（10）
- 2018年2月分（2）
- 2018年1月分（3）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（1）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（2）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（1）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（2）
- 2017年2月分（2）
- 2017年1月分（7）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（2）
- 2016年10月分（2）
- 2016年9月分（1）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（3）
- 2016年6月分（6）
- 2016年5月分（2）
- 2016年4月分（2）
- 2016年3月分（1）
- 2016年2月分（3）
- 2016年1月分（6）
- 2015年12月分（13）
- 2015年11月分（3）
もっと見る
肩こり らくーんのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 結果重視の肩こり根本改善！肩甲骨はがし＋骨盤調整 75分7250円→5500円
|
|
新 規 |
¥3,000 【まずはコレ】ボディコース45分3750円→3000円
|
|
全 員 |
¥3,500 とりあえず何とか肩こりを！肩甲骨はがし付きボディコース４５分￥3500
|
|
新 規 |
¥4,000 【お試し◎】ボディコース60分5000円→4000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【ご新規様人気】ボディコース75分6250円→5000円
|
|
全 員 |
¥5,300 【5・6月★木曜日だけの限定特価！】ボディコース75分5300円ヘッドスパ付き
|
