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肩こり らくーんのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

422件のブログがあります

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  • 夏バテ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-14 15:34:34.0
    投稿者:
    大場 栄司
    ムシムシとした暑い日が続いていますね。ここまで、暑い日が続くと食欲が落ちたりして、夏バテになったりしますね。しかし、食欲がないからと言って食べなかったり、量を減らしたりす…続きを見る
  • お腹の奥にある筋肉が固くなることで起きる腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-05 12:24:20.0
    投稿者:
    大場 栄司
    ひどい腰痛の原因として出てくるのが大腰筋です、お腹の奥にある筋肉です。重たい物を持ちあげたり、座っている時間が長いと、この大腰筋が固くなります。背骨から骨盤や股関節を通っ…続きを見る
  • 産後骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-30 13:50:08.0
    投稿者:
    大場 栄司
    産後についてのお話です。赤ちゃんをお腹で守っていた時や産後の抱っこなどで、体は悲鳴を上げています。産後は、骨盤周りの筋肉が緩くなっていて調整がしやすい時期です。この機会に…続きを見る
  • 座り続けることで起きる腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-22 15:09:31.0
    投稿者:
    大場 栄司
    今回は、座り仕事による腰痛を解消する原因ついてご紹介いたします。デスクワークやパソコン作業でずっと座っているから負担をかけていないはずなのに、なぜか腰が痛い。思い当たる人…続きを見る
  • 足のしびれ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-06 14:31:57.0
    投稿者:
    大場 栄司
    坐骨神経は、骨盤の閉鎖孔おしりのくぼんだ部分から出て、太ももの筋肉を通り、足まで延びている神経です。坐骨神経痛の原因はさまざまですが、姿勢が悪かったり、おなか周りに脂肪が…続きを見る
  • 朝起きた時に腰が痛い原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-01 15:12:38.0
    投稿者:
    大場 栄司
    日本人の4人に1人が悩んでいるといわれる腰痛。痛みがもっとも起こりやすい時間帯は朝の8から10時だというデータがあり、起床後の腰痛がつらいと感じる人も多数います。朝起きる時の…続きを見る
  • 梅雨の季節になってきましたね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-26 16:25:21.0
    投稿者:
    大場 栄司
    そろそろ梅雨入りの季節になってきましたね。最近は、頭痛や肩こりが辛いという方が、多くなっている気がします。慢性的な首や肩のこりから、気温や湿度の変化によって、頭痛や体の不…続きを見る
  • 気圧の変化が原因になる頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-24 13:39:12.0
    投稿者:
    大場 栄司
    天気が安定しない日が続いてますね。天候が悪い日が続くと頭痛がするという人も多いのではないですか。頭痛には、脳の血管が拡がって痛む偏頭痛と、頭回りの筋肉が緊張して痛みの出る…続きを見る
  • 自律神経の乱れから来る寝不足
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-17 15:37:05.0
    投稿者:
    大場 栄司
    最近、きちんと寝ているのに、疲れが取れないと感じるときは、ありませんか。 人間には交感神経と副交感神経という、自律神経があります。 日中には交感神経が、夜寝る前の時間には副…続きを見る
  • 車を運転した時に出てくる肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-10 10:17:46.0
    投稿者:
    大場 栄司
    運転中や運転後に肩こりを感じたことはありませんか? 肩こりを感じるときの一例としても挙げられるほど、運転時に肩こりを感じる人は多いようです。 しかし、座って運転をしているだ…続きを見る
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