フレイヤ 石山店(FREYJA)のブログ
2025年2月のブログ一覧
3件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/23
- 投稿者：
- スタッフ
寒くなってくるとカラダが縮こまってしまう経験はないでしょうか？自然と姿勢も悪くなりがち軽くカラダを動かし血流UPしていくこともおすすめです！そこでおすすめトレーニング！！姿… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/16
- 投稿者：
- スタッフ
寒い日が続いたり春のように暖かくなったりと体調にも影響が出てしまいそうですね。普段から体調管理に気をつけておられることはありますか？生活のリズムを整えたり、食生活を見直し… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。今回は栄養についてタンパク質 タンパク質は、皮膚や筋肉、内臓、血色素、酵素、ホルモン、免疫タンパク質などの構成成分や、血液の浸透圧の維持に使われま… 続きを見る
●2026/10/22
●2026/10/10
●2026/10/3
●2026/9/25
●2026/9/13
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