溶岩ホットヨガ Lala Aasha 池袋スタジオ【ララアーシャ】
ヨウガンホットヨガ ララアーシャ イケブクロスタジオ
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- 東京都豊島区南池袋１－２１－５ 第７野萩ビル３F
- 池袋駅東口から徒歩3分【池袋/ホットヨガ/ピラティス/姿勢改善/肩こり改善/痩身】
ララアーシャ 池袋スタジオ(Lala Aasha)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/16
- 投稿者：
- スタッフ
毎日頑張っている女性の皆さん！自分の体をケアしてあげてますか？凝り固まった筋肉、歪んだ骨格、ひどい浮腫「忙しい」を理由に放置していませんか！？これらは放置していたら悪化す… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/6
- 投稿者：
- スタッフ
最近、大人気の【ピラティス】を皆さんご存知ですか！？ピラティスといっても、大きく分けて2種類ございます。今日はそれをご説明いたします！▼マットピラティスマットピラティスは… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/3
- 投稿者：
- スタッフ
ピラティスは基礎を何度も繰り返すことで体の変化を感じることができます！10回で気持ちがかわり20回で体がかわり30回で全てが変わるそうピラティスの創始者も発言しています。そこで… 続きを見る
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