ハルミビヨウセイタイ イケブクロテン
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- 東京都豊島区南池袋２－１７－９
- ＪＲ池袋駅 西武南口徒歩4分/東口徒歩6分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】
ハルミ美容整体 池袋(Harumi)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-13 11:58:13.0
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエット頑張りたい！体型維持をしたい！こういうお声はやはり多いです。しかし毎日お仕事終わりや隙間時間にレッスンに通っては時間も取れないし難しい方も多いです。ピラティスは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-12 19:31:44.0
- 投稿者：
- スタッフ
朝晩の寒暖差や日照時間の変化で自律神経が乱れやすくなり、眠りにくい方が増えています。眠れないと疲れが取れず、代謝や血流、肌の調子にも影響が出やすくなります。質の良い睡眠の…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-28 18:58:51.0
- 投稿者：
- スタッフ
本日は、グリーンカクテルのご紹介です！グリーンカクテルは野菜不足を補いたい方も、美肌力を育てたい方にもお勧めの「青汁」。産地までこだわった７種の青菜、ケール・大麦若葉・明…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-14 12:13:35.0
- 投稿者：
- スタッフ
今回はお家でできるピラティス～ショルダーブリッジ～をご紹介します！ショルダーブリッジは骨盤底筋群を鍛えるエクササイズです。●スタートポジション１．仰向けに寝ます。背中はマ…続きを見る -
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