asian relaxation Villa 八王子楢原店 ～タイ古式/バリ式リンパ/もみほぐし～
アジアンリラクゼーション ヴィラ ハチオウジナラハラテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都八王子市楢原町561-1
- JR八王子駅、京王八王子駅から西東京バスで約20分「楢原町」バス停より徒歩約3分
アジアン リラクゼーション ヴィラ 八王子楢原店(asian relaxation villa)のブログ
- 今日は“世界ありがとうの日”！夏こそ感謝を言葉に♪
- こんばんは！
タイ古式マッサージ・バリ式リンパマッサージサロンvilla 八王子楢原店です♪さて、今日7月15日は「世界ありがとうの日」だそうですので、今日は、「感謝」がもたらす健康メリットについて、お話しさせていただきます。
ところで皆様、感謝の気持ちを持つことは、単なるマナーだけではございませんよね！
実は科学的にも、以下の通り、感謝が心身にポジティブな影響があることが分かっております。
〇ストレスホルモンの低下
「ありがとう」と伝えることはもちろん、ただ感謝の思いを心の中で抱くだけでも、実は、ストレスホルモンである「コルチゾール」の分泌が抑制されると言われております。
ですので、感謝するだけで、この時期の厳しい暑さによるイライラを和らげ、リラックス状態へと導いてくれるのです。〇自律神経を整える
感謝のポジティブな感情は、心拍数を安定させ、乱れがちな自律神経のバランスを整える手助けをしてくれます。
ですので、クーラー病や夏バテで自律神経が不安定になりやすいこの時期こそ、意識したい習慣ですよね☆
〇免疫力アップ
幸福感を感じることで、心身の緊張が解け、結果として免疫力の向上にも繋がるとされております。
ということで、今日からできる「ありがとう」の循環^^
1）小さなことでも言葉に
家族や同僚、店員さんに「いつもありがとう」「暑い中ありがとう」と一言添えるだけで、自分自身の気持ちもパッと明るくなります。2）自分自身に「ありがとう」
今日一日頑張った自分の身体へ、「今日も動いてくれてありがとう」と感謝してみましょう。
これだけで、一日の終わりに心が深く休まりますよ♪
以上、今日の“世界ありがとうの日”をきっかけに、改めて、感謝の気持ちの大切さを再認識されてみてはいかがでしょうか。
また、感謝の気持ちで心を整えたら、次は頑張ったご自身のお身体をケアして「ありがとう」を伝えませんか？
例えば、当店の「バリ式リンパマッサージ」は、溜まった老廃物を流し、猛暑で疲弊した心身の重だるさを解消してまいります。
ぜひご自身への感謝の気持ちで、当店をご利用ただけたら幸いです^^さて、本日の営業も終了となりましたが、明日も一日、皆様の夏のお疲れが少しでも整うよう、心を込めて施術させていただきますので、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
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¥14,100 【男性限】バリ式リンパ120分+足つぼ30分≪計150分コース≫
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villa八王 子楢原店
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