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パーソナルジム×整体 Habit

パーソナルジム セイタイ ハビット

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ハビット(Habit)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

146件のブログがあります

1/15ページ 次へ

  • ピラティス初心者向けのクーポンでました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-17 16:53:03.0
    投稿者:
    今場 真美
    お得なクーポンのお知らせです!今場入店キャンペーン!初心者向けピラティスクーポンが2種類出ました!!クーポンよりご確認ください♪ピラティスが気になっていた方、寒くなってき…続きを見る
  • 新規体験受付中
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    投稿日:
    2025-03-27 15:58:23.0
    投稿者:
    山本 朋子
    ...¥  新規体験受付中 /当店では、さまざまな体験メニューがあります!パーソナルトレーニング60分¥1.500パーソナルピラティス60分¥1.500パーソナルトレーニング&整体90分¥3.500パー…続きを見る
  • 大人気!整体クーポン♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-13 13:15:42.0
    投稿者:
    山本 朋子
    ...整体メニューのお得なクーポンもでています!当店では、3名の整体師が在籍しております!出勤日、出勤時間も異なりますが施術に関しても三者三様!この機会に是非お得なクーポンで…続きを見る
  • お得にパーソナルトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-13 13:12:41.0
    投稿者:
    山本 朋子
    ...ネット予約&現金払い限定のお得なクーポンでてます!続けられるか不安な方も、まずは都度払いでお得にパーソナルトレーニングはじめてみませんか?パーソナルトレーニング体験は60…続きを見る
  • もも裏ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-10 17:11:44.0
    投稿者:
    山本 朋子
    特に硬い方向けのももうらストレッチInstagramに動画アップしました(^^)まだまだ硬いですが、、足を触ることも出来なかった私がピラティスをはじめてからここまで出来るようになりま…続きを見る
  • 1年前と今の比較
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-12 12:48:32.0
    投稿者:
    藤井 沙衣
    こんにちは、 先日の写真になります。上が今で 下が去年の9月となります体脂肪マイナス4% そして肩甲骨あたりのお肉や 姿勢 おしりのヒップアップメインのトレーニング。そして食事…続きを見る
  • 肩甲骨ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-12 12:48:13.0
    投稿者:
    山本 朋子
    クロスした手を深めていき写真の様に肩甲骨をキャッチします!この体勢のまま大きく深呼吸します。背中まわりガチガチの方にオススメの簡単なストレッチです!ゆっくり吸ってゆっくり…続きを見る
  • ピラティスグループレッスン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-03 19:14:34.0
    投稿者:
    山本 朋子
    ピラティスグループレッスン!新しいクーポンの登場です♪グループで60分6000円!2人なら1人3000円!3人なら1人2000円!6人なら1人1000円!!!ピラティスはじめたいけど1人で行くの…続きを見る
  • 減量
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-09 10:54:20.0
    投稿者:
    藤井 沙衣
    こんにちわ! 藤井です3月から5月までに体脂肪3%へらす減量をはじめ 筋肉量をふやし あと0.7まで体脂肪がさがってきました!食事見直し 改善と週2の運動で体脂肪さがってきて、あと…続きを見る
  • ピラティスの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-06 20:38:47.0
    投稿者:
    山本 朋子
    ...ピラティスって何がいいの?こんな質問をよく受けます!ピラティスを続けている人それぞれ答えはさまざまかもしれませんが代表的なものをまとめてみました!他にも、呼吸が深くな…続きを見る
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ハビット(Habit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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