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新宿御苑前接骨院のブログ
- 顎がカクカク鳴る方へ
- 新宿御苑前接骨院の藤谷です！
顎がカクカク鳴る方へ
口を開けたり閉じたりした時に「カクカク」「コキッ」と顎が鳴ることはありませんか？痛みがないからと放置している方も多いですが、顎関節に負担がかかっているサインかもしれません。
顎が鳴る原因の一つに、顎関節の動きのズレがあります。食いしばりや歯ぎしり、片側だけで噛む癖などによって顎周囲の筋肉が緊張すると、関節の動きがスムーズにいかなくなり、音が鳴りやすくなります。
また、顎関節の不調は顎だけの問題ではありません。猫背や巻き肩、ストレートネックなどの姿勢不良によって頭の位置が前に出ると、首や顎周囲の筋肉に負担がかかります。その結果、顎関節にも余計なストレスが加わり、カクカクと音が鳴る原因になることがあります。
さらに顎周辺の筋肉の緊張は、首こりや肩こり、頭痛などにも繋がることがあります。「顎が鳴るだけ」と思っていた症状が、実は身体全体の不調に関係しているケースも少なくありません。
整体では顎だけを見るのではなく、首や肩、背骨、骨盤など全身のバランスを確認しながら施術を行います。姿勢が整うことで首や顎周囲の筋肉への負担が軽減し、関節がスムーズに動きやすい状態を目指します。
顎の音が気になる方や口を開けにくい方、肩こりや頭痛を伴う方は早めのケアがおすすめです。身体全体のバランスを整えることで、顎への負担を減らし快適な毎日を目指していきましょう。
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新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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