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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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12732件のブログがあります

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  • EMSでインナーマッスルを強化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    萩原 隆介
    「姿勢を意識してもすぐに戻ってしまう」「運動したいけれど、なかなか続けられない」と感じていませんか。姿勢を支えるためには、表面の大きな筋肉だけでなく、身体の深い部分にある… 続きを見る
  • 子育て中の抱っこ腰痛対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    萩原 隆介
    「抱っこから下ろすときに腰が痛い」「長時間抱いているとお尻まで重くなる」と感じていませんか。子育て中は、抱っこや授乳、おむつ替えなど、前かがみや中腰になる動作が多く、腰に… 続きを見る
  • ぎっくり腰を繰り返さないために
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    萩原 隆介
    「重い物を持った瞬間に腰が痛くなった」「朝、顔を洗おうとしたら腰が伸びなくなった」といった経験はありませんか。ぎっくり腰は、強い力がかかったときだけでなく、日頃の疲労や筋… 続きを見る
  • 猫背矯正で呼吸も楽になる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    萩原 隆介
    「深く息を吸いにくい」「気づくと呼吸が浅くなっている」と感じることはありませんか。呼吸のしづらさにはさまざまな原因がありますが、猫背や巻き肩などの姿勢が関係している場合も… 続きを見る
  • 長時間運転による腰痛対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    萩原 隆介
    夏休みの旅行や帰省などで、長時間車を運転する機会が増えていませんか。「車から降りると腰が伸びない」「運転中にお尻や脚まで重くなる」と感じる方は、同じ姿勢を続けることで腰や… 続きを見る
  • 足のむくみと骨盤の関係とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    萩原 隆介
    夕方になると靴がきつい、ふくらはぎが重い、足首がパンパンになると感じていませんか。足のむくみは、水分や塩分の取り過ぎだけでなく、長時間同じ姿勢で過ごすことや、下半身の筋肉… 続きを見る
  • スマホ首を放置していませんか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    萩原 隆介
    スマートフォンを見ているとき、顔が前に出て背中が丸くなっていませんか。長時間うつむいた姿勢が続くと、頭を支える首や肩の筋肉に負担が集中し、「スマホ首」と呼ばれる状態につな… 続きを見る
  • 夏バテによる身体の不調対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    萩原 隆介
    暑い日が続くと、「身体がだるい」「食欲がない」「寝ても疲れが取れない」といった夏バテの症状を感じる方が増えてきます。夏バテは暑さだけでなく、冷房による冷えや屋外との温度差… 続きを見る
  • 肩甲骨が硬いと肩こりが悪化?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    萩原 隆介
    「肩を回してもスッキリしない」「背中に手を回しにくい」と感じていませんか。肩こりが続いている方は、肩だけでなく肩甲骨周りの筋肉が硬くなっている可能性があります。肩甲骨は、… 続きを見る
  • 反り腰による腰痛を改善しよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/25
    投稿者:
    萩原 隆介
    立っていると腰がつらい、仰向けに寝ると腰が浮く、下腹が前に出て見えると感じていませんか。こうした状態には、骨盤が前に傾き、腰のカーブが強くなる「反り腰」が関係していること… 続きを見る
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【7/27(月)にご来院】初めての方 骨盤矯正
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2026年07月27日まで

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