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レム(Lem)のブログ
2026年7月のブログ一覧
10件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/8
- 投稿者：
- Lem
<脳はいつも呼び出されています>スマートフォンの通知音やバイブレーションが鳴るたびに、つい画面を見てしまうことはありませんか？メッセージ、メール、SNS、ニュース…。通知が届… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/8
- 投稿者：
- Lem
<30分で身体は変わらなくても、脳は変わることがあります>忙しい毎日を過ごしていると、「30分くらいでは何も変わらない」と感じる方もいるかもしれません。しかし、脳にとって30分の… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/5
- 投稿者：
- Lem
<疲れの原因は身体だけではありません>「肩が重い」「身体がだるい」「寝ても疲れが取れない」。そんな時、多くの方は身体が疲れていると思いがちです。しかし、実際には身体より先に… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/5
- 投稿者：
- Lem
<身体は休めても、脳は働き続けています>休日はゆっくり過ごしたはずなのに、「月曜日からもう疲れている」と感じたことはありませんか？実は、身体は休めていても、脳は休めていない… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/4
- 投稿者：
- Lem
<頭の中が常に忙しい>仕事のこと、家族のこと、明日の予定、人間関係…。何もしていない時間でも、頭の中では次にやることを考えていませんか？脳は身体が止まっていても、考え続けて… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/4
- 投稿者：
- Lem
<脳は休む暇なく働いています>朝起きてスマートフォンを確認し、仕事ではパソコンや会話、移動中はSNSやニュースを見る。現代の私たちの脳は、一日中たくさんの情報を処理し続けてい… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/3
- 投稿者：
- Lem
<気温差が身体に負担をかけている>夏は屋外の暑さと、冷房の効いた室内との温度差が大きくなる季節です。身体はその変化に対応するため、体温を一定に保とうと自律神経を絶えず働かせ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/3
- 投稿者：
- Lem
<寝室の環境を整える>夏は気温や湿度が高くなり、眠りが浅くなりやすい季節です。快適な睡眠のためには、寝室の環境づくりが大切です。エアコンを適切に使い、室温は約26～28℃、湿度… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/1
- 投稿者：
- Lem
<夏でも身体は冷えています>暑い夏は熱中症対策として冷房が欠かせません。しかし、室内で長時間エアコンの風にあたることで、身体は思っている以上に冷えています。特に首や肩、足元… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/1
- 投稿者：
- Lem
<心身をリラックスしやすい状態へ導く>ドライヘッドスパでは、頭や首まわりを心地よくほぐすことで、リラックスしやすい状態へ導きます。施術中に眠ってしまう方も多く、「頭が軽くな… 続きを見る
●2026/7/8
●2026/7/8
●2026/7/5
●2026/7/5
●2026/7/4
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