staffのブログ6ページ目｜距骨サロン板橋｜ホットペッパービューティー

距骨サロン板橋（旧：つかさ整骨院）

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鍼灸

東京都板橋区赤塚１丁目９－１３　カノレーマ赤塚１０１
下赤塚駅北口から徒歩2分、地下鉄赤塚駅3番出口から徒歩5分

距骨サロン板橋のブログ

staffのブログ一覧

401件のブログがあります

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ビューティー
投稿日：
2026/3/11
投稿者：
staff
距骨がズレると起こりやすい不調
こんにちは、距骨サロン板橋です！距骨は足首の中心にある骨で、体重を支えながら足のバランスを整える大切な役割があります。この距骨の位置が少しズレるだけでも、足元のバランスが… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/3/8
投稿者：
staff
指が浮いていませんか？
立っていると足が疲れやすい、足裏が張る、バランスが取りにくい…。そんな方は浮き指になっている可能性があります。浮き指とは、立ったときに足の指が地面につかず浮いている状態の… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/3/7
投稿者：
staff
距骨は“体を支える要石”
こんにちは、距骨サロン板橋です！足には26個の骨がありますが、その中でも特に重要なのが「距骨」です。距骨は足首の中心にあり、すねの骨とかかとの骨の間に挟まれている骨です。実… 続きを見る
おすすめメニュー
投稿日：
2026/3/4
投稿者：
staff
【ランナー必見】完走・記録更新のための“足元ケア”
こんにちは、つかさ鍼灸整骨院です！先日、東京マラソンが開催されましたね！私自身も人生で1度はフルマラソンを走りたいと思っています！さて、ここからはランナー必見の内容です！… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/3/2
投稿者：
staff
パフォーマンスを上げる距骨調整
ランニングやジム通い、ヨガ、ゴルフなど、日頃から運動を頑張っている皆さまへ。「しっかり鍛えているのに、なぜか膝が痛い」「足がすぐ張る」「フォームが安定しない」そんなお悩み… 続きを見る
おすすめメニュー
投稿日：
2026/2/23
投稿者：
staff
冬の足先の冷え…原因は距骨かも？
こんにちは、つかさ鍼灸整骨院です！冬になると足先が冷えてつらい…。特に40～50代女性に多いお悩みですが、原因は血流だけではありません。実は、足首の中心にある「距骨」のズレが… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/2/20
投稿者：
staff
理想の歩数は〇〇〇〇歩！
こんにちは、距骨サロン板橋です！健康のために「たくさん歩けばいい」と思っていませんか？もちろん歩くことは大切ですが、実は歩きすぎも体には負担になります。理想的な歩数は、1… 続きを見る
おすすめメニュー
投稿日：
2026/2/19
投稿者：
staff
【膝の痛みでお悩みの方へ】
こんにちは、距骨サロン板橋です！「膝が痛い＝膝が悪い」そう思っていませんか？実は、膝の不調は“足元のバランス”が原因になっているケースがとても多いのです。■ なぜ膝が痛く… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/2/18
投稿者：
staff
足が疲れやすい・むくみやすい！
こんにちは、つかさ鍼灸整骨院です！足が疲れやすい・むくみやすい・足裏が痛いこんなお悩みはありませんか？そんな方は偏平足かもしれません偏平足の一番の原因はアーチが潰れてしま… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/2/17
投稿者：
staff
2/23（月・祝）の空き状況お知らせ！
こんにちは、つかさ鍼灸整骨院です！最近は、暖かくなったり、寒くなったりまさに三寒四温の毎日ですね！2月は28日しかない分、1日1日があっという間です！2/23(月・祝)の空き状況を… 続きを見る