きのて整体院 腰痛・肩こり・産後骨盤・マタニティ・美脚・フェイシャル
キノテセイタイイン ヨウツウ・カタコリ・サンゴコツバン・マタニティ・ビキャク・フェイシャル
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きのて整体院のブログ
- 肩こり改善、姿勢を整えることが近道!?
- こんにちは！プライムツリー赤池から車で3分
名古屋市天白区きのて整体院の越田です！「首が痛い」
「肩こりがなかなか改善しない…」
そんなお悩みはありませんか？
今回は、首の痛みと身体の歪みで来院された
Hさんの症例をご紹介します。
Hさんは10年以上前から姿勢の悪さを自覚しており、
首や肩のこりに悩まされていました。
さらに、
「鏡を見ると肩が前に出ていること」や、
「立っている時に身体のバランスが崩れている感覚」
もあったそうです。
検査を行うと、
・首が反らしにくい
・身体も捻りにくい
状態でした。それに加えて、
・巻き肩
・反り腰
がみられ、首・肩・背中の筋肉が強く緊張していました。原因は首だけではありません。
抱っこや長時間の立ち仕事によって姿勢が崩れ、
その負担が首や肩へ集中していたのです。
そこで当院では、
首だけでなく肩甲骨や鎖骨、背中、骨盤まで全身を調整。
筋肉の緊張を和らげながら、
姿勢を支えやすい身体づくりを行いました！施術を重ねることで首の痛みは軽減し、
動かしやすさも改善。
巻き肩や反り腰も少しずつ整い、
正しい姿勢を維持しやすくなりました。
首や肩の症状は、痛い場所だけを施術しても
繰り返すことがあります。
なかなか改善しない肩こりや首の痛みでお悩みの方は、
一度姿勢や身体全体のバランスを見直してみませんか？
お気軽にきのて整体院までご相談ください！
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