小林整骨院 津久野院のブログ
2026年7月のブログ一覧
35件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/2
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
ギックリ腰は、重い物を持ち上げた時だけでなく、朝起き上がる瞬間やくしゃみをした時、顔を洗おうと前かがみになった時など、何気ない動作でも突然起こることがあります。一度経験す… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/2
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
EMS（Electrical Muscle Stimulation）とは、電気刺激によって筋肉を収縮させるトレーニング方法です。自分の意思で筋肉を動かすだけでは鍛えにくい身体の深部にあるインナーマッスル… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/2
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
インナーマッスルとは、身体の深い部分にある筋肉の総称で、姿勢を支えたり、関節を安定させたりする重要な役割を担っています。代表的な筋肉には、腹横筋・多裂筋・骨盤底筋・横隔膜… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/2
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
「指を曲げると痛い」「朝起きた時に指が動かしにくい」といった症状は、多くの方が経験する手のトラブルの一つです。原因はさまざまですが、放置すると症状が悪化し、日常生活に支障… 続きを見る
●2026/7/14
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