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丸太町 Genki鍼灸整骨院

マルタマチゲンキシンキュウセイコツイン

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  • 京都府京都市上京区丸太町通堀川西入西丸太町171 中西ビル1F
  • 烏丸線「丸太町駅」2番出口徒歩11分/東西線「二条城前駅」北へ徒歩10分

ゲンキ鍼灸整骨院 丸太町(Genki鍼灸整骨院)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

160件のブログがあります

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  • 寒い時期に股関節が痛みませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    乾 紘
    3月に股関節に痛みを感じる場合、季節の変わり目による血行不良、急な運動、または持続的な負荷(変形性股関節症の初期症状など)が原因であることが多いです。以下に原因と対応につ… 続きを見る
  • 頭痛にも種類があります。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    青山 吉彦
    寒い時の頭痛は、冷えによる血管の収縮や、筋肉の緊張(肩・首こり)が主な原因で、特に後頭部が締め付けられる「緊張型頭痛」が多いです。温かい服装、首や肩のストレッチ、入浴など… 続きを見る
  • 環境の変化で体も変化します
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    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    田村 玲
    3月は寒暖差による血管収縮・筋肉のこわばり、引っ越し等による重量物運搬、環境変化のストレスが重なり、ぎっくり腰(春腰痛)が非常に多い時期です。朝晩の冷え対策(腹巻き・湯船… 続きを見る
  • 鍼治療はどんなときにすればいいの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    澤井 紀宏
    3月は、寒さと春の訪れ(寒暖差)が交互にやってくるため、身体の冷えや自律神経の乱れ、それに伴う不調が特に出やすい時期です。鍼治療は、この時期の慢性的な疲労、肩こり、冷え性… 続きを見る
  • 肩こりってなんですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    澤井 紀宏
    肩こりは、首・肩・背中の筋肉(主に僧帽筋)が緊張し、疲労物質が蓄積・血行不良となることで重だるさや痛みが生じる状態です。主な原因は、長時間のデスクワークや猫背、ストレス、… 続きを見る
  • 3月営業日のお知らせ
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    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    乾 紘
    いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。ご迷惑おかけしますが下記日程はお休みをいただきます。3月8日(日)3月15日(日)3月22日(日)3月29日(日)また3月20日(金… 続きを見る
  • 冬は姿勢が悪くなりがちです。
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    澤井 紀宏
    2月の姿勢改善には、骨盤を立てて座る(クッション活用)、スマホの目線調整、猫背改善ストレッチ(胸・肩甲骨)、深呼吸、体幹強化が効果的で、特に冬は骨盤周りの保温も重要です。… 続きを見る
  • 股関節痛を放っておくと大変!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    高村 友也
    2月の股関節痛悪化の主な原因は、冷えによる血行不良と筋肉の緊張です。気温10度以下では関節の柔軟性が低下し、痛みやこわばりを感じやすくなります。自覚症状として最近痛みがある… 続きを見る
  • ぎっくり腰は唐突に
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    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    田村 玲
    2月のぎっくり腰(急性腰痛症)にご注意ください2月は、寒さによる筋肉の硬直や血行不良、運動不足などが原因で、ぎっくり腰(急性腰痛症)が多発する時期です。急な寒暖差や自律神経… 続きを見る
  • 鍼治療を受けてみませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    澤井 紀宏
    2月の鍼灸治療は、寒さによる冷え・むくみ、肩こり・腰痛の緩和、風邪予防、自律神経の調整、ストレス軽減に特に効果が期待でき、血行促進やお灸の温熱効果で体の中から温まり、筋肉… 続きを見る

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