マルタマチゲンキシンキュウセイコツイン
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ゲンキ鍼灸整骨院 丸太町(Genki鍼灸整骨院)のブログ
- 【妊婦も赤ちゃんも必要なこと】
7月のマタニティ期は、夏の厳しい暑さと急激な体調の変化に注意が必要です。京都での快適なマタニティライフに向けて、ファッションから夏生まれの出産準備、お出かけの注意点まで、今すぐ役立つ情報をまとめました。
7月マタニティコーデ
気温が高く湿気も多いため、締め付けがなく通気性に優れたアイテムが必須です。
・ワンピース：授乳口付きのゆったりしたデザインは、産前・産後を通して大活躍します。
・ボトムス：お腹を優しく包み込むストレッチ素材のレギンスや、ゆったりとしたリネンパンツをお勧めします。
7日出産に向けた準備リスト
真夏生まれの赤ちゃんは体温調節が未熟なため、汗取りや通気性を最優先して準備しましょう。
・肌着：汗をよく吸う『コンビニ肌着』や『短肌着』を合計6～8枚程度。
・ウェア：通気性の良い天竺素材などの半袖ツーウェイオールを2～3枚。
・お出かけ用：紫外線対策や冷房対策に薄手のブランケットやガーゼおくるみが便利
7月を快適に乗り切るため、Genki鍼灸整骨院はマタニティ整体も行っています。
ぜひ一度ご相談ください。
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