小林整骨院 三宮のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/27
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「最近、肩が前に出ている気がする」「姿勢を意識しても、すぐに元に戻ってしまう」そんなお悩みはありませんか？巻き肩というと、姿勢の悪さや猫背が原因だと思われがちですが、実は… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/26
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「五十肩になってから、なかなか痛みが取れない…」「痛みが少し落ち着いても、腕が上がりにくい…」そんなお悩みはありませんか？五十肩は、肩だけに問題が起きているとは限りません… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/26
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「腰痛がなかなか良くならない…」「一度落ち着いても、また腰が痛くなる」「マッサージを受けても、しばらくすると痛みが戻ってしまう」そんなお悩みはありませんか？腰痛が長引く原… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/26
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「何気ない動作で急に腰が痛くなった…」「ぎっくり腰を何度も繰り返している」「腰をケアしているのに、また痛くなる」そんなお悩みはありませんか？ぎっくり腰は、腰だけに問題があ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/26
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「猫背を直そうと背筋を伸ばしているけど、すぐに元に戻ってしまう」「姿勢を意識すると疲れてしまう」「背中だけでなく、腰や骨盤周りも気になる」そんなお悩みはありませんか？猫背… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/26
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「姿勢が悪いと言われることが多い」「猫背が気になるけど、背中の左右差もある」「肩や腰の高さが左右で違う気がする」そんなお悩みはありませんか？側弯症と猫背は、どちらも姿勢に… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/26
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「最近、肩が前に出ている気がする…」「鏡を見ると猫背や巻き肩が気になる」「姿勢を意識しても、すぐに元に戻ってしまう」そんなお悩みはありませんか？肩が前に出てしまう「巻き肩… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/24
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「五十肩が良くなったと思ったのに、また肩が痛くなってきた…」「肩を動かすと痛い、腕が上がりにくい…」そんなお悩みはありませんか？五十肩は、肩関節周辺の組織に炎症や痛みが起… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/24
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「最近、首が動かしにくい…」「振り向くと首がつっぱる」「上を向くと痛みや違和感がある」そんなお悩みはありませんか？その原因は、スマホを長時間見ることで起こる姿勢の乱れかも… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/24
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
肩こりと呼吸の意外な関係とは？「肩こりがなかなか改善しない」「無意識に肩に力が入っている」そんな方は、普段の呼吸にも注目してみましょう。呼吸と肩こりは一見関係がないように… 続きを見る
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