ピラティスリトリートプラスエフ クワナ
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リトリートプラスエフ 桑名(RetreaT+F)のブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- RetreaT+F
こんにちはRetreaT+Fです！みなさん、腕を動かす時、肩上がってませんか？中々、肩こり変わらないな～、動いても辛いって方は脇の下が働いてないかも？何もしていない時に肩下がって… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- RetreaT+F
こんにちは、RetreaT+Fです。とてもシンプルな動きでも、きちんと狙い定めればしっかり刺激が入ります！太ももプルプルになりますが、その分だけ美しい姿勢を手に入れられますよ
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- RetreaT+F
※四日市の系列店の、momoインストラクターの投稿をこちらで上げていますこんばんは♪momo です！普段の生活で、あー最近下腹でてきたなぁ。確かにお皿洗ったあと、服濡れてるわと思… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- RetreaT+F
三重県桑名市の完全予約制パーソナルピラティススタジオRetreaT+F（リトリートプラスエフ）です。当スタジオは、桑名市で「大人女性のためのパーソナルピラティス」を提供しています… 続きを見る
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