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ピラティス RetreaT+F 桑名

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リトリートプラスエフ 桑名(RetreaT+F)のブログ

最新ブログ一覧

253件のブログがあります

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  • ピラティスで脳トレまで!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    ゆりな
    RetreaT+F ゆりなです。いきなりですが足裏、上手く使えていますか?足裏を意識しながら左右バラバラの動きを行うことで、バランス感覚を養っていきます。普段なかなか使えていない部… 続きを見る
  • 「まだ大丈夫」と思っている今こそ、知ってほしい話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    RetreaT+F
    桑名市でピラティスを始めるか迷っている女性へ「まだ大丈夫」と思っている今こそ、知ってほしい身体の話こんにちは。三重県桑名市のピラティススタジオ RetreaT+F です。「ピラティ… 続きを見る
  • まんまるお尻の作り方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    ゆりな
    RetreaT+Fのゆりなです!お尻をキレイに保つのはやっぱり永遠のテーマ!!私も普段から筋トレやってて自信もあったんですが、新しいピラティスの種目をやってみたら…びっくり!足を… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    ゆりな
    RetreaT+Fのゆりなです。成人の皆さま、おめでとうございます!さて、日曜日の夜はリラックスして翌週に備える時間としていかがでしょうか?第2・4日曜日17:00~22:00予約可能です◎… 続きを見る
  • 下っ腹凹ましたい方はこちら!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    ゆりな
    お正月明けで食べすぎてしまった方も多いのではないでしょうか!?特にお腹周りに脂肪がつきやすい、、、下っ腹がぽよんと目立つこともありますよね。そんなときは!下腹を凹ませる動… 続きを見る
  • 投稿の中で、特に多くの方に見ていただいた内容です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    RetreaT+F
    こんばんは、RetreaT+Fです以前ご紹介した投稿の中で、特に多くの方に見ていただいた内容がありました。「気になっていたけど、タイミングを逃してしまった」そんな方もいらっしゃる… 続きを見る
  • 午年にちなんで今年は美脚を目指そうかな
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    ゆりな
    明けましておめでとうございます。2026年もよろしくお願いいたします。RetreaT+F ゆりな です。今年は午年。火のエネルギーが強く、情熱と行動力が高まる「飛躍と挑戦の年」らしいで… 続きを見る
  • 2025年も残りわずかですね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    RetreaT+F
    みなさんこんにちは。今年も残りわずかとなりましたねRetreaT+Fの営業は12月30日までとなります。ずっと通っていてくれる方、今年はじめた方、本当にありがとうございました来年には… 続きを見る
  • 【重いものを持つトレーニングを卒業された方の話】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    RetreaT+F
    体験レッスンにお越しいただいたお客様のお話です!以前はパーソナルトレーニングに通われていたそうですが、「もう、重いものを持つのに疲れてしまって…」と、当店を訪ねていただき… 続きを見る
  • お客様への想いを込めて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    RetreaT+F
    【桑名市ピラティス RetreaT+F】お客様への想いを込めて。momoインストラクターの練習風景をご紹介。 お客様の理想に応えるための、真摯な準備 日頃よりパーソナルピラティス RetreaT… 続きを見る

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リトリートプラスエフ 桑名(RetreaT+F)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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