アリリン(allilin)のブログ
- 水を飲んでいるのにむくむ人の特徴とは？
- こんにちは！
小顔サロンallilin五所川原店 本間です＊
「むくみ対策に水を飲んでいます！」
美容意識の高い方ほど、水分補給を頑張っている方は多いですよね。
ですが中には、
「ちゃんと飲んでいるのにむくむ」
「夕方になると顔がパンパンになる」
という方もいらっしゃいます。
実は、むくみは単純に水分量だけの問題ではありません。
身体の中で水分を運び、排出する仕組みがうまく働いていない場合、
十分な水分補給をしていてもむくみやすくなることがあります。
特に、
◇運動不足
◇冷え
◇首肩コリ
◇塩分過多
などがあると、水分が滞りやすくなります。
水分は血液やリンパによって全身を巡っています。
しかし筋肉の動きが少ないと流れが停滞し、
老廃物や余分な水分をうまく回収できなくなってしまうのです。
その結果、お顔や脚にむくみとして現れます。
では、水分をしっかり活かせる身体を作るためには何を意識すれば良いのでしょうか？
◆一度に大量ではなくこまめに飲む
身体は一度に大量の水分を吸収しにくいと言われています。
少量ずつこまめに摂ることを意識しましょう。
◆身体を冷やさない
冷えは巡りの大敵です。
常温のお水や温かい飲み物も取り入れてみてください。
◆軽い運動を習慣化する
ウォーキングやストレッチなどで筋肉を動かすことで、
巡りもサポートされます。
◆首肩のケアを行う
顔の老廃物は首を通って流れていきます。
首肩のコリ改善もむくみ対策には欠かせません。
むくみ改善は「水を飲むこと」だけではなく、「流せる身体を作ること」も大切です。
身体の巡りを整えて、スッキリした毎日を目指していきましょう＊
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
～青森・五所川原で理想の小顔へ～
当サロンでは美容整体と筋膜リリースストレッチ、姿勢矯正で
あなたの『根本美』を引き出します。
気になるお顔のお悩み、私たちがスッキリ解消します！
小顔サロンallilin五所川原店
●2026/7/8
●2026/7/7
●2026/7/7
●2026/7/6
●2026/7/6
- 2026年7月分（15）
- 2026年6月分（56）
- 2026年5月分（63）
- 2026年4月分（60）
- 2026年3月分（52）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（9）
- 2025年11月分（4）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（11）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（4）
- 2024年8月分（1）
もっと見る
アリリン(allilin)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,700 【全身美人コース】美姿勢整体×極上小顔｜100分￥7,700
|
|
新 規 |
¥4,950 【OPEN★先着20名様】小顔矯正×頭蓋骨矯正｜80分￥4,950
|
|
新 規 |
¥9,900 【リピートNo. 1】全身筋膜リリース×小顔矯正×小顔マシン3種｜120分￥9,900
|
|
全 員 |
¥3,300 【美顔器効果最大化】ディープクレンジング ！肌汚れ除去×浸透率・変化率UP
|
|
全 員 |
¥3,300 【オプション】クレンジング(古い角質・花粉・たばこヤニ・ダニなどに◎)
|
|
全 員 |
¥2,200 【オプション】最新美容液導入☆忙しかった肌にご褒美！
|
