アリリン(allilin)のブログ
- 朝洗顔は水だけでも大丈夫って本当？
- こんにちは！
小顔サロンallilin五所川原店 本間です＊
「朝は水だけで洗顔した方がお肌に優しいって聞いた！」
SNSなどでもよく見かける美容情報ですが、本当に水だけで十分なのでしょうか？
結論から言うと、お肌の状態によって適した方法は異なります。
寝ている間、私たちのお肌では皮脂が分泌され、汗もかいています。
さらに、夜に塗ったスキンケア用品や空気中のホコリなどが付着していることもあります。
そのため、水だけでは落としきれない汚れが残ってしまう場合もあります。
一方で、乾燥肌や敏感肌の方が洗浄力の強い洗顔料を毎朝使用すると、
必要な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥を招くこともあります。
つまり大切なのは、「自分のお肌に合った洗顔方法」を選ぶことです。
では、朝洗顔で意識したいポイントをご紹介します。
◇皮脂が気になる方は洗顔料を使う
特にTゾーンがベタつきやすい方は、やさしい洗顔料を使用することで
余分な皮脂を落としやすくなります。
◇乾燥しやすい方は刺激を与えすぎない
ゴシゴシこすらず、ぬるま湯でやさしく洗うことを心がけましょう。
◇熱いお湯は避ける
熱すぎるお湯は必要な皮脂まで奪い、お肌の乾燥につながることがあります。
32～34℃程度のぬるま湯がおすすめです。
◇洗顔後はすぐに保湿する
洗顔後のお肌は乾燥しやすい状態です。
化粧水や乳液でしっかり保湿を行いましょう。
美容情報はたくさんありますが、大切なのは流行をそのまま取り入れることではありません。
自分のお肌と向き合いながら、自分に合ったケアを見つけていきたいですね＊＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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