アリリン(allilin)のブログ
- 顔だけマッサージしてもむくみが戻る理由
- こんにちは！
小顔サロンallilin五所川原店 本間です＊
むくみが気になると、
「毎日マッサージしている」
「小顔ローラーを使っている」
という方も多いと思います。
実際にお顔をほぐすことで、一時的にスッキリ感を感じることもありますよね。
ですが、
「その時は良いけどすぐ戻る」
「翌朝にはまたむくんでいる」
そんな経験はありませんか？
実はむくみの原因は、お顔そのものだけにあるとは限りません。
お顔の老廃物は、
首
↓
鎖骨
↓
全身
という流れで排出されていきます。
つまり出口である首や鎖骨周りが詰まっている状態では、
お顔だけをマッサージしても根本的な解決にはなりにくいのです。
さらに、
◇猫背
◇巻き肩
◇首肩コリ
◇冷え
などがあると、巡りはさらに低下しやすくなります。
そのためむくみを改善するためには、
お顔だけではなく身体全体を見ることが大切です。
◆首肩をほぐす
まずは老廃物の出口を整えることが重要です。
◆肩甲骨を動かす
上半身の巡り改善につながります。
◆身体を温める
冷えはむくみの大敵です。
湯船習慣もおすすめです。
◆姿勢を整える
姿勢が良くなることで血流やリンパの流れもスムーズになりやすくなります。
本当の小顔づくりは、お顔だけではなく身体全体から整えること。
それがむくみにくい状態を維持する近道かもしれませんね＊
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