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Relax&SPA RelaCare リラケア麻布十番【整体・ヘッドスパ・オイルリンパマッサージ】

リラックスアンドスパ リラケアアザブジュウバン セイタイヘッドスパオイルリンパマッサージ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区麻布十番1-8-11 タカデン麻布十番ビル6F
  • 麻布十番駅徒歩2分 整体/オイルマッサージ/ヘッドスパ

リラケア 麻布十番(RelaCare)のブログ

最新ブログ一覧

243件のブログがあります

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  • 産後の骨盤ケアはいつから?
    プライベート
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    陶
    産後は骨盤が不安定な状態になります。一般的には産後1ヶ月頃からケアを始めるのがおすすめです。(※体調によります)骨盤を整えることで、体型戻しや不調改善にもつながります。当… 続きを見る
  • 施術後にだるくなるのはなぜ?
    プライベート
    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    陶
    施術後にだるくなるのはなぜ?施術後に「眠くなる」「だるい」と感じることがあります。これは「好転反応」と呼ばれるもので、体が良い方向に変化しているサインです。血流が良くなり… 続きを見る
  • リンパの流れを促すオイルマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    陶
    オイルマッサージは、血流だけでなくリンパの流れをサポートしてくれます。首や肩、デコルテを丁寧にほぐすことで、むくみや顔の疲れをスッキリさせる効果も。リンパの流れを意識して… 続きを見る
  • デスクワークの方必見!簡単ストレッチ
    プライベート
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    陶
    長時間のデスクワークで体がガチガチになっていませんか?おすすめは「肩回し」と「首のストレッチ」です。1日数回行うだけでも血流が改善され、疲れがたまりにくくなります。当院で… 続きを見る
  • 小顔矯正で理想のフェイスラインへ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/5
    投稿者:
    陶
    「顔が大きく見える気がする」「フェイスラインがぼやけてきた」そんなお悩みはありませんか?実はその原因、むくみや筋肉のコリ、骨格の歪みが関係していることが多いんです。当店の… 続きを見る
  • オイルマッサージで日々の疲れをリセット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    陶
    最近、スマホやパソコンの使用で肩や首がこりやすい方、多いのではないでしょうか。そんなときにおすすめなのが、オイルマッサージです。手のひらで温めたオイルを使って筋肉を優しく… 続きを見る
  • 姿勢改善で見た目も体も変わる!
    プライベート
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    陶
    姿勢改善で見た目も体も変わる!猫背や反り腰は、見た目だけでなく体の不調にもつながります。姿勢が崩れることで筋肉のバランスが悪くなり、肩こりや腰痛の原因に。当院では姿勢分析… 続きを見る
  • 冷え・むくみの原因と改善方法
    プライベート
    投稿日:
    2026/4/1
    投稿者:
    陶
    「足が冷える」「夕方になるとむくむ」そんなお悩みありませんか?原因は血流やリンパの流れの悪さが関係しています。特に女性に多いお悩みです。当院では、血流改善を目的とした施術… 続きを見る
  • 骨盤の歪みチェックしてみませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    陶
    骨盤の歪みは、肩こり・腰痛・むくみなど様々な不調の原因になります。・脚の長さが違う気がする・靴の減り方が左右で違う・姿勢が悪いと言われるこのような方は要注意です!当院では… 続きを見る
  • 腰痛がなかなか治らない理由とは?
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    陶
    マッサージしてもすぐ戻る…」そんな経験ありませんか?腰痛の原因は腰だけではなく、骨盤の歪みや姿勢のクセが関係していることが多いです。当院では全身バランスをチェックし、原因… 続きを見る

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リラケア 麻布十番(RelaCare)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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