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Relax&SPA RelaCare リラケア麻布十番【整体・ヘッドスパ・オイルリンパマッサージ】

リラックスアンドスパ リラケアアザブジュウバン セイタイヘッドスパオイルリンパマッサージ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区麻布十番1-8-11 タカデン麻布十番ビル6F
  • 麻布十番駅徒歩2分 整体/オイルマッサージ/ヘッドスパ

リラケア 麻布十番(RelaCare)のブログ

最新ブログ一覧

243件のブログがあります

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  • 季節の変わり目の不眠・疲労感に
    プライベート
    投稿日:
    2026/6/10
    投稿者:
    陶
    最近、・寝ても疲れが取れない・夜ぐっすり眠れない・気分がスッキリしないそんなお悩みはありませんか?春から夏への変わり目は、自律神経が乱れやすく、睡眠の質が低下しやすい時期… 続きを見る
  • 春から夏の変わり目はオイルケアでリラックス♪
    プライベート
    投稿日:
    2026/6/5
    投稿者:
    陶
    こんにちは♪春から夏へ変わるこの季節、なんとなく身体が重だるく感じていませんか?気温差や気圧の変化で、自律神経が乱れやすく、疲れが溜まりやすい時期です。そんな時におすすめ… 続きを見る
  • デスクワーク疲れがお顔に出ていませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2026/6/1
    投稿者:
    陶
    長時間のスマホやパソコン作業によって、首や肩だけでなく顔の筋肉も知らず知らずのうちに凝り固まっています。このコリが原因で血流が悪くなり、むくみやたるみにつながることも…。… 続きを見る
  • 季節の変わり目こそ“姿勢改善”がおすすめです
    プライベート
    投稿日:
    2026/5/31
    投稿者:
    陶
    春から夏への変わり目は、体調を崩しやすい時期。実は“姿勢の乱れ”も、不調に大きく関係しています。猫背や巻き肩になると、・呼吸が浅くなる・首肩こり・疲れやすい・自律神経の乱… 続きを見る
  • 湿気の多い時期は“むくみ”に注意!
    プライベート
    投稿日:
    2026/5/29
    投稿者:
    陶
    春から夏にかけて湿度が高くなると、身体の水分代謝が乱れやすくなります。その結果、・足のむくみ・身体の重だるさ・冷え・疲れやすさを感じる方が増えてきます。長時間の立ち仕事や… 続きを見る
  • 梅雨前の肩こり・頭痛は身体からのサインかも?
    プライベート
    投稿日:
    2026/5/27
    投稿者:
    陶
    最近、肩こりや頭痛が増えていませんか?春から夏へ向かうこの時期は、気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすくなります。その影響で、首や肩まわりの筋肉が緊張し、頭痛につながる… 続きを見る
  • 春の疲れをそのままにしていませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2026/5/24
    投稿者:
    陶
    4月・5月は新生活や環境の変化で、知らないうちに身体も心も疲れています。その疲れをリセットしないまま夏を迎えると、・慢性的な疲労感・肩こり・腰痛・寝ても疲れが取れない・イラ… 続きを見る
  • 春から夏の変わり目は「なんとなく不調」に注意
    プライベート
    投稿日:
    2026/5/21
    投稿者:
    陶
    こんにちは。春から夏へ季節が変わるこの時期、「疲れが取れない」「身体がだるい」「頭が重い」と感じていませんか?実は、春から夏への変わり目は自律神経が乱れやすい季節です。寒… 続きを見る
  • 施術効果を長持ちさせるコツ
    プライベート
    投稿日:
    2026/5/17
    投稿者:
    陶
    せっかく施術を受けても、すぐ戻ってしまう…そんな方へ。ポイントは・日常の姿勢・簡単なストレッチ・生活習慣です。当院では施術だけでなく、日常でできるケアもお伝えしています。… 続きを見る
  • 体が硬い人ほど整体が必要です
    プライベート
    投稿日:
    2026/5/14
    投稿者:
    陶
    「体が硬いから恥ずかしい…」そんな理由で来院を迷っていませんか?実は体が硬い方ほど、ケアが必要です!柔軟性が低いと血流が悪くなり、不調が出やすくなります。当院では無理なく… 続きを見る

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リラケア 麻布十番(RelaCare)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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