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Relax&SPA RelaCare リラケア麻布十番【整体・ヘッドスパ・オイルリンパマッサージ】

リラックスアンドスパ　リラケアアザブジュウバン　セイタイヘッドスパオイルリンパマッサージ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区麻布十番１－８－１１ タカデン麻布十番ビル６F
  • 麻布十番駅徒歩2分　整体/オイルマッサージ/ヘッドスパ

リラケア 麻布十番(RelaCare)のブログ

最新ブログ一覧

243件のブログがあります

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  • マタニティ整体はリラケアで！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    小宮
    マタニティ整体はリラケアで！！
    リラケアのマタニティメニューでお身体をメンテナンスしていきませんか？妊娠すると、赤ちゃんが育つように骨盤が広がるようリラキシンというホルモンが分泌されます。そして、出産時… 続きを見る
  • 朝の寒さについて！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    陶
    朝の寒さについて！
    近頃朝が気温の変化でお身体冷えていませんか？身体の調子が悪いとその日のパフォーマンスも落ちてしまいますよね(/_;)そんな身体のこわばりの原因として〇筋肉の収縮　　寒さによっ… 続きを見る
  • 酵素について！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    陶
    酵素について！
    こんにちは！　リラケア麻布東京です！本日は酵素についてのお話です♪酵素がどのようにいいのかご紹介しますね！○肌のターンオーバーを促進　　酵素は新陳代謝を活発にするため、肌… 続きを見る
  • お肌における睡眠の役割！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    陶
    お肌における睡眠の役割！
    こんにちは！リラケア麻布東京です。お肌の為に睡眠が欠かせないというのは聞いたことある方も多いのではないでしょうか。本日はお肌と睡眠の深い関係についてお話したいと思います♪… 続きを見る
  • 立ち方について！
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    陶
    立ち方について！
    肌や身なりを綺麗にしていてもしっくりこないことってありませんか？そんなときは正しい姿勢ができていないのかもしれません。姿勢が悪いと見栄えも変わりますし、太りやすくなったり… 続きを見る
  • 頭のコリがある方は！
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    陶
    頭のコリがある方は！
    こんにちは！　リラケア麻布東京です！ご来店いただくお客様の多くが悩んでいるコリ。首や肩が凝っていると自覚のある方は多いと思います。ですが実は頭も凝っていることをご存じです… 続きを見る
  • 季節の変わり目体調崩しやすい方！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    小宮
    季節の変わり目体調崩しやすい方！
    こんにちはリラケア小宮です！猛暑が終わりに近づき少しずつ涼しくなってきた頃ですね(*^^*)急な気温、気圧変化により台風やゲリラ豪雨など多くなってきていますが変化が起こるのは天… 続きを見る
  • 基礎代謝上げ方について！
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    陶
    基礎代謝上げ方について！
    こんにちは！　リラケア麻布東京です！本日は基礎代謝についてのお話になります！健康な身体を維持するためには基礎代謝をあげることが大切です。基礎代謝とは体温を維持したり、呼吸… 続きを見る
  • 便秘の方へ！
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    陶
    便秘の方へ！
    便秘について！こんにちは！　リラケア麻布東京です！便秘の原因さまざまな要因が絡み合って発生します。以下が主な原因です。腸の動きの低下（蠕動運動の低下）ストレスや運動不足、… 続きを見る
  • 睡眠について！
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    陶
    睡眠について！
    こんにちは！リラケア麻布十番です！本日は睡眠時間はとれているはずなのに朝すっきり起きれない。。身体に疲れがたまっている。。そんな方は隠れ睡眠かもしれません！〇運動不足　　… 続きを見る
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