最新ブログ一覧
心臓の役割・血液を全身に送り出す酸素、栄養素を含んだ血液を全身の細胞へ送り届ける同時に、二酸化炭素や老廃物を回収するための血液循環も担っている・酸素供給と二酸化炭素回収を…
続きを見る皮膚の役割・細菌やウイルスなどの侵入を防ぐ・紫外線（UV）から体を守る・水分の蒸発を防ぎ、体内の水分を保持する ・汗をかいて蒸発熱で体を冷やす・血管の拡張・収縮を行い熱を逃…
続きを見る筋肉の役割は・身体を動かす・姿勢を支え続ける・関節を守る・血液を流す・熱を生む・内臓位置を保つ・代謝の調整・体の形を作る＃整体＃骨盤矯正＃美容整体＃小顔矯正＃骨格矯正＃ブ…
続きを見る骨は・立つ・座る・姿勢を保つ・重力に逆らって体形を維持する・骨単体では動けず、筋肉とのセットで初めて動く・頭蓋骨：脳を、肋骨：心臓・肺を、骨盤：内臓・生殖器を守っている・…
続きを見る東京都内の他の整体院の美容コース平均価格8,000円～15,000円に対し、MIRYO整体院は7,000円です。東京都内の他の整体院の組み合わせコース平均価格15,000円～20,000円に対し、MIRYO整…
続きを見る腹筋を割りたい方は腹筋をするのではなく体脂肪を意識しましょうなぜなら人の腹筋は元々割れているからです。脂肪のせいでその腹筋が見えていないだけなので男性は12%~14%女性は18%~2…
続きを見るよく勘違いされて、「筋肉を使わなくなってしまったから脂肪に変わってしまって」と言われることがあります。ですが筋肉と脂肪は全く別の組織なので変わる事はありません。使っていな…
続きを見るカラダの仕組みから自然に食欲が落ちる理由を紐解く・食欲の司令塔は、脳！・ストレスがかかると、脳が安心する為に食べろと指令を出し食べたくなる・睡眠不足や極端な食事制限を行う…
続きを見る・筋肉は「鍛えないと脂肪になる」のではなく、使わないと萎縮する。・全身の筋肉の約40％は下半身に集中している。・骨は約3～5年で古い骨から新しい骨に入れ替わる。・赤ちゃんは約…
続きを見る人体の関節可動域を知る事で自分のカラダが正常に動いているかを知る事が出来ますので参考までに。■ 頭・首（頸椎）* 前屈：45°* 後屈：45°* 回旋（左右）：60°* 側屈（左右）：4…
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ミリョウ 整体院(MIRYO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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