リラクゼーションセイタイシエスタ
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- 整体・カイロ
- エステ
- 新潟県長岡市城内町３－４－１０武石ビル４０２号室
- 長岡駅大手口より徒歩6分※車で1分 河井継之助記念館近く
シエスタのブログ
- 長生きしてねより、また一緒に出かけよう【敬老の日】
- いつもリラクゼーション整体シエスタをご利用いただき、ありがとうございます。
今日は敬老の日。「いつまでも元気でいてね」
「長生きしてね」
そんな言葉を、ご家族に伝える方も多いのではないでしょうか。
もちろん、長く元気でいてくれることは嬉しいことです。
でも僕は、それと同じくらい、
一緒にご飯を食べること。
少し遠くへ出かけること。
孫と遊ぶこと。
好きな場所まで自分の足で歩くこと。
そんな時間をこれからも重ねていけることが大切だと思っています。
健康は、単に痛みがないことだけではありません。
「またあそこへ行きたい」
「来年も家族と旅行したい」
「まだこの趣味を続けたい」
そう思えることも、その人らしく毎日を過ごすための大切な力です。
だから運動も、何か特別なことから始めなくて大丈夫です。
一緒に近所を散歩する。
買い物に出かける。
階段を使ってみる。
椅子から立ったり座ったりする。
できることを少しずつ続けていく。
シエスタも、整体だけで健康をつくる場所ではありません。
身体を少し動かしやすくして、
「また歩いてみよう」
「今度、家族と出かけよう」
そんな次の一歩につながるお手伝いができればと思っています。
敬老の日。プレゼントを渡すのも素敵ですが、
「今度、一緒にどこか行こう」
そんな約束をしてみるのもいいかもしれません。
◎ご相談無料◎
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など、お悩み相談は公式ラインかお電話から受け付けております。◆一骨矯正×リラクゼーション◆
独自手技の一骨矯正で、骨と骨の位置を調整。
痛みもなく「コツ・・・コツ・・・」と体の内側で感じる小さな振動は、新感覚の癒しです。長岡市城内町3－4－10 武石ビル 4F
リラクゼーション整体シエスタ
代表 岡埜 隆彦
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