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154cm/60才３ケ月体重:65.0kg→52.8kg［-12.2kg］体脂肪:37.9→30.1［-7.8%］体年齢:69才→56才［-13才］へそ下:98.9cm→81.0cm［-17.9cm］たった3ヶ月でここまで変われるなんて…6…
続きを見る 158cm/46才 3ケ月体重:58.5kg → 49.5kg［-9kg］体脂肪:33.2% → 29.3%［ -3.9%］体年齢:55才 → 41才［ -14才］ウエスト:77.5cm → 66.2cm ［-11.3cm］もう見た目が別人級！－9kg…
続きを見る 160cm/67才体重: 65.3→57.8 ［-7.5kg］体脂肪: 37.1→30.8 ［-6.9%］体年齢: 70 →61 ［ -9才］内臓脂肪: 9.0→5.5 ［-3.5］ウエスト: 82.1→71.5 ［-10.6cm］お…
続きを見る155cm/40才体重: 60.7 → 53.4 -7.3kg体脂肪: 34.3 → 27.0 -7.3%体年齢: 48 → 40 -8歳内臓脂肪: 7 →4 -3ウエスト: 82.7 →69.8 -12.9cm 目を疑うほどの変化！「ぽ…
続きを見る144cm/48才体重:51.3→43.5 ［-7.8kg］体脂肪:35.1→30.6 ［-4.5%］体年齢:53→44 ［-9才］ウエスト:77.9→64.8 ［-13.1cm］おへそ:87.1→78.3［ -8.8cm］へそ下:91.2→80.9［ -10.3c…
続きを見る「免疫力の過剰反応」はなぜ起こるのでしょう。理由はいろいろ考えられるのですがその一つとして挙げられるのが、「腸内環境の悪化」です。腸の中には善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3種…
続きを見る153cm/64才 体重:74.kg→63.kg ［-11.4kg］体脂肪:41.4%→38.2% ［-3.2%］年齢:78才→72才 ［-6才］ウエスト:99.5cm→80.7cm ［-18.8c…
続きを見る本心から「やってよかったー！」が感想です！！【〇ヶ月後にはマイナス〇キロ】というビフォーアフターの写真をみて「本当に私もこうなるの？」と正直はじめは半信半疑・・こんなに減…
続きを見るカラダによい理由・大豆は「畑の肉」。重要栄養素であるタンパク質を多く含む。・「豆腐」「納豆」などの加工品は、大豆そのものよりも消化、吸収がよくなる。タンパク質不足は危険女…
続きを見るただ体重が落ちただけじゃ、本当の「元気」って手に入らない。－10kg痩せたのに朝起きるのがつらい気分が重いやる気が出ないそれって…「健康」は置き去りになってない？毎日やること…
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ウェル整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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