最新ブログ一覧
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160cm/44才体重: 63.3→55.0［-8.3kg］体脂肪: 33.5→27.4［ -6.1%］体年齢 : 51→43 ［-8才］ウエスト: 75.6→67.2 ［-8.4cm］おへそ: 89.0→76.3 ［-12.7cm］へそ…
続きを見る新しい大人かわいい♪耳ツボジュエリー入荷しました♪♪いろんな中から選べるのも楽しい。リフトアップ効果も抜群なのでお試しあれ～───────────［痩身・ダイエット専門サ…
続きを見る40代の女性ダイエットスタートです♪自分で何をしても痩せない…出産してから体重がみるみる増えていって自分なりには努力してたのに…そんな思いでウェルに来られました！目標は『結…
続きを見る169cm/53才 ３ケ月体重:66.2→58.9 ［-7.3kg］体脂肪:36.0→32.4 ［-3.6%］体年齢:57→50 ［-7才］ウエスト:83.0→74.9 ［-8.1cm］おへそ:95.3→86.5 ［-8.8cm］へそ下:98.2→89.7 …
続きを見る最近『1kgしか痩せなかった』ってスレッズの投稿見たけど1kg痩せるって凄いことなんですよ♪1kgの脂肪はおにぎり36個分！マラソン120km！ウエスト-2cm分なんですよ！────────…
続きを見る体重:63.2kg → 53.5kg [-9.7kg]体年齢:48歳 → 38歳 [-10歳]体脂肪:39.0%→ 26.0% [-13%]ウエスト:79.1cm → 68.0cm [-11.1cm]へそ:92.5cm → 79.5cm [-13cm]へそ下:96.3cm →…
続きを見るらっきょう完成！ちょっと唐辛子入れ過ぎたけどちょっと甘みが足りないけど自分が作った物には愛着も湧くし大切に扱うだから手作りはいいね♪料理の向こうに￥誰かの笑顔/─────…
続きを見る週末にお気に入りのパンケーキ屋さんに行ってきました♪お客さまにもダイエット中でも「外食は楽しんでくださいね」って言っています。我慢ばっかりのダイエットは続きませんよね。だ…
続きを見る164cm/51才 10ヶ月体重:75.6kg→55.0kg［-20.6kg］体脂肪:38.3%→29.8%［-8.5%］体年齢:64才→46才［-18才］おへそ:109.2cm→76.0cm［-33.2cm］人生が変わる！50代からでも叶う－20kg…
続きを見るランチでパン食べ放題盛大にやらかしました…普段パン食べないから1ヶ月分は食べたかも...でも、美味しかったー♪ストレスフリーで心を満たして夜は味噌汁でリカバリー♪──────…
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ウェル整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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