綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 光の森店【ラムア】
キレイニヤセタイヒトセンヨウパーソナルジムラムアヒカリノモリテン
- エステ
- リラク
- 熊本県熊本市北区武蔵ケ丘１丁目１５－１７ ムサシ１番館H号室
- 【熊本】JR武蔵塚駅から徒歩5分/JR光の森駅から車で4分【無料】駐車場６台完備◎
ラムア 光の森店(LAMUA)のブログ
- 実際のTR風景「二の腕の引き締めトレーニング」
LAMUAグループの実際のトレーニング風景です。（沖縄・那覇店のトレーニング風景です）
＊光の森店にて同じTRをご希望の場合、担当トレーナーへお伝えくださいませ★
写真の種目は、ダンベルを使って腕を上げ下げしながら、
二の腕にアプローチをするトレーニング^_^
夏場は半袖やノースリーブを着る機会が増え、
二の腕をスッキリさせたいという気持ちが高まりやすい季節、、
二の腕を引き締めたい時のコツは
高重量ではなく、低負荷で多めの回数を実施すること！
「フォームがあっているか分からない、、」
「肩に力が入りやすい」
「ちゃんと二の腕に効かせられるか不安」
そんな方こそぜひご相談ください♪
LAMUAでは、女性専用&運動に自信のない方や久しぶりの方が７割以上ご利用している環境なので緊張する事なく、トレーニングができる環境です。
パーソナルトレーニングはもちろん、
セミパーソナルも女性のみ利用&全員1人ひとりに合わせたトレーニングをご提供いたします^ ^♪
あなたのペースに合わせて少しずつ身体を整えていきましょう。
◆ LAMUA 熊本 光の森・武蔵ヶ丘店
〒861-8001
熊本市北区武蔵ケ丘1丁目15-17 ムサシ1番館H号室
アクセス：JR武蔵塚駅より徒歩5分
駐車場：無料駐車場6台完備
料金：料金詳細はフォトギャラへ
・高額ローンなし
・続けられるTRを続けやすい価格で
・男性会員の視線なし
・無料体験受付中
LAMUA 熊本 光の森・武蔵ヶ丘店で、
あなたのペースに合わせて少しずつ身体を整えていきましょう。
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●2026/9/3
●2026/9/2
●2026/8/30
●2026/8/24
●2026/8/22
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