最新ブログ一覧
こんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！靴下を履くときや片脚で立ったとき、「身体が左右に揺れる」「すぐに足をついてしまう」「以前よりバラン…
続きを見るこんにちは！Viviピラティス／札幌ピラティス インストラクターのダイチです！椅子に座っていると、「気づけば脚を組んでいる」「いつも同じ脚が上になる」「脚を組まないと落ち着か…
続きを見るこんにちは！Viviピラティス／札幌ピラティス インストラクターのダイチです！歩いているとき、「何もない場所でつまずく」「小さな段差に足が引っかかる」「以前より足が上がりにく…
続きを見るこんにちは！Viviピラティス／札幌ピラティス インストラクターのダイチです！朝起きたとき、「指が曲げ伸ばししにくい」「手を握ると違和感がある」「動かしていると少し楽になる」…
続きを見るこんにちは！Viviピラティス／札幌ピラティス インストラクターのダイチです！夕方になると、「靴下の跡がくっきり残る」「朝より靴がきつく感じる」「ふくらはぎが重だるい」こんな…
続きを見るこんにちは！Viviピラティス／札幌ピラティス インストラクターのダイチです！仰向けで寝たとき、「腰と床の間に隙間ができる」「腰が反っている感じがする」「膝を立てると楽になる…
続きを見るこんにちは！Viviピラティス／札幌ピラティス インストラクターのダイチです！スマホを見ていると、「首の後ろが重くなる」「肩がガチガチに張る」「顔を上げると首が疲れている」こ…
続きを見るこんにちは！Viviピラティス／札幌ピラティス インストラクターのダイチです！デスクワークや長時間の運転後、立ち上がった瞬間に、「すぐ真っすぐ立てない」「腰が固まった感じがす…
続きを見るこんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！普段履いている靴の裏を見たとき、「右だけ減りが早い」「外側ばかりすり減っている」「左右で減っている…
続きを見るこんにちは！Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！料理や買い物、仕事などで長時間立っていると、「だんだん腰が重くなる」「腰を反らせたくなる」「座ると…
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ヴィヴィ(Vivi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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