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フォルミナ 名古屋栄(FORMINA)のお店ロゴ

FORMINA 名古屋栄

フォルミナ ナゴヤサカエ 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市中区錦3丁目16-27 栄パークサイドプレイス10階
  • 栄駅徒歩1分 [肩こり/腰痛/小顔矯正/骨盤矯正/姿勢矯正]

フォルミナ 名古屋栄(FORMINA)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

124件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/25
    投稿者:
    Formina
    ギックリ腰(急性腰痛症)は“突然くる痛み“というイメージですが....実は急になるようにみえて体の中ではゆっくり準備が進んで起きてることが多いです。ギックリ腰になる典型パターン… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/24
    投稿者:
    Formina
    本日、いただいた質問から「姿勢が悪いと顔のたるみ、エラ張りの関係あるの?」結論『関係あります!!!』1.猫背、ストレートネックにより頭が前に出ると、首や顎まわりの筋肉が常に… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/23
    投稿者:
    Formina
    腸腰筋は、大腰筋:腰椎から太ももの骨(大腿骨)につながる腸骨筋:骨盤の内側から大腿骨につながるこれらを合わせて「腸腰筋」と呼びます。▽腸腰筋の主な役割・姿勢を支える腸腰筋… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/22
    投稿者:
    Formina
    反り腰とは、骨盤が前傾して腰のカーブ(腰椎の前弯)が過剰になっている状態を指します。反り腰の主な原因・姿勢の悪化長時間のデスクワークやスマホの使用で、猫背や骨盤前傾がクセ… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/21
    投稿者:
    Formina
    1日にどのくらい水を飲んでいますか?水分補給は、美容や健康を保つために欠かせない大切な習慣です。理想は1.5~2.0リットルです。私たちの身体は筋肉と骨でできてます!整体で身体… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/20
    投稿者:
    Formina
    当店では普段から筋トレを習慣にされているお客様も多数ご来店されます!ですが筋トレや運動の効果を高めるためにもまずはお身体を整えてから始めてみてはいかがでしょうか?カラダや… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/20
    投稿者:
    Formina
    肩を回す習慣がなかったり同じ姿勢を長時間続けてる姿勢が悪い運動不足長年体のケアをしてこなかったなどの原因で肩甲骨が硬くなります。そうなると、背中が丸くなり肩もあがり首が前… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/18
    投稿者:
    Formina
    ストレッチとは意図的に筋や関節を伸ばし筋肉の柔軟性を高め怪我の予防やリハビリ、疲労回復の運動です。ストレッチには様々な効果があります。健康の増進や体質改善に効果のあるスト… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/17
    投稿者:
    Formina
    体がだるい、眠れない、気分が沈みがち...人の体と心は密接に関係しています。整体では、筋肉の緊張をゆるめ、骨格や姿勢を整えることで、自律神経のバランスを整える効果が期待でき… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/14
    投稿者:
    Formina
    こんにちは!今回はデスクワークやスマホ作業が多い現代人に増えている「筋緊張性頭痛」についてお話しします。薬を飲んでもスッキリしない、そんな頭痛の原因が実は筋肉のこわばりか… 続きを見る

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フォルミナ 名古屋栄(FORMINA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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