サロンのNEWSのブログ一覧
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みなさんは椅子に座る際脚を組んでいませんか？？椅子に座るとき、足を組むクセがあると・体がさらに歪み、腰痛の原因になります！足組み生活を続けているとさらに大きくなってきます…
続きを見る生理痛がきついと、仕事や家事に集中できなかったり、気分まで落ち込んでしまいますよね。痛み止めでやり過ごしている方も多いですが、実は生理痛の原因は子宮だけでなく、骨盤まわり…
続きを見る本日はすり減り方からどのような歩き方で姿勢が崩れやすいのかをご紹介します！・かかとの外側とつま先の親指から人差し指ら辺にかけて→かかとからつま先の体重移動がしっかりとでき…
続きを見る暴飲暴食や外食が多かったりすると太るって話は良く聞きますよねでは、あなたの食生活は振り返ってみてどうでしょうか？今回は「太りたくない」、「痩せたい」と思っているあなたにこ…
続きを見る「もう何年も肩や首が重い」「マッサージに行ってもすぐ戻る」そんな慢性的なこりに悩んでいませんか？慢性的なこりは、単なる“筋肉の疲れ”ではありません。身体の使い方・姿勢・呼…
続きを見る本日は【呼吸のときに使う筋肉について】ご紹介いたします。普段無意識で行っているいる「呼吸」ですが、実は呼吸筋という筋肉が自分で意識せずとも動き続けているのです！人間は、1…
続きを見る■ 自律神経とは？自律神経は、呼吸・心拍・内臓・体温などを無意識にコントロールする神経です。交感神経（アクセル）副交感神経（ブレーキ）このバランスで体は保たれています。■ …
続きを見る寒さで体がこわばり、腰の重さを感じやすい季節ですね。デスクワークが多い方は、長時間同じ姿勢が続くことで腰に負担がかかり、腰痛を感じやすい環境に置かれています。座り姿勢が続…
続きを見る「整体ってどんな人が行くところ？」と不安な方へ。当院は痛みが強い方だけでなく、日常の疲れや姿勢不良や見た目の変化が気になる方も多くご来院されています！特に多いお悩みはこん…
続きを見る当院の骨膜整体は、すべて完全個室で施術を行っております。周囲を気にすることなく、落ち着いた空間でリラックスしながらお身体と向き合っていただけるのが特徴です。初めての方でも…
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