フォルミナ 名古屋栄(FORMINA)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/1
- 投稿者：
- Formina
みなさん、こんにちは！近年、姿勢改善やお腹引き締めに、最も重要視されている「腸腰筋」鍛えることでさらに基礎代謝を上げて体質改善をし、太らない身体作りが出来ると言われてます… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/31
- 投稿者：
- Formina
こんにちは！デスクワークやスマホの操作がひと段落したとき、無意識に自分の肩や首を「ギュウギュウ」と強く揉んだり、叩いたりしていませんか？「あ～、痛気持ちいい…」とその瞬間… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/30
- 投稿者：
- Formina
こんにちは！気がつくと「いつも同じ方の足を上に組んで座っている」なんてことはありませんか？「足を組むと骨盤がゆがむから良くないよね…」そう思って慌てて足を下ろすものの、数… 続きを見る- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/5/29
- 投稿者：
- Formina
こんにちは！「痩せても下っ腹だけがどうしても凹まない…」そんなお悩みを抱えていませんか？「腹筋が足りないのかな」と、きつい筋トレを頑張ってしまう方も多いのですが、実はその… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/5/26
- 投稿者：
- Formina
肩甲骨剥がしは背中を綺麗に魅せることが出来るので、結婚式前の女性に大人気です♪ですが、実は肩甲骨を剥がすメリットはそれだけではありません！肩甲骨は上半身全ての動きに関係し… 続きを見る
●2026/7/8
●2026/7/6
●2026/7/5
●2026/7/4
●2026/7/3
- 2026年7月分（6）
- 2026年6月分（25）
- 2026年5月分（31）
- 2026年4月分（21）
- 2026年3月分（9）
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