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【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】柏店

シセイカイゼンアンドボディメイクセンモンパーソナルマシンエヌピラティスカシワテン

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  • 千葉県柏市旭町１丁目４－１８　後藤ビル３ＦＡ
  • 柏駅から徒歩3分【猫背/反り腰/O脚/肩こり/腰痛/姿勢矯正/巻き肩/骨盤矯正/産後歪み】

Nピラティス 柏店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

110件のブログがあります

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  • 背中のこり・だるさの正体は“姿勢の疲れ”
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    仲里 香菜
    背中のこり・だるさの正体は“姿勢の疲れ”
    こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^「背中が重い」「肩甲骨まわりが常にこっている」「ストレッチをしてもすぐ戻ってしまう」そんな不調を感じていませんか。実は、背中のこりやだる… 続きを見る
  • 産後ピラティス　いつから始めていいの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    星 美里
    産後ピラティス　いつから始めていいの？
    こんにちは、Nピラティス柏店です。出産を終えたあと「体型を戻したい」「骨盤の歪みを整えたい」「腰や肩の痛みを改善したい」と感じる方はとても多いです。妊娠・出産によって体は… 続きを見る
  • 浅い呼吸は姿勢が原因？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    仲里 香菜
    浅い呼吸は姿勢が原因？
    こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^「最近、呼吸が浅い気がする」「息苦しさや疲れを感じやすい」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。実は、浅い呼吸の原因の一つ… 続きを見る
  • 姿勢が変わると体温も上がる！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    仲里 香菜
    姿勢が変わると体温も上がる！
    こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^最近、「手足が冷える」「体が重い」「肩こりがつらい」と感じることはありませんか？実はその不調、姿勢の乱れが関係していることがあります。姿… 続きを見る
  • 美脚を叶える姿勢づくり！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    仲里 香菜
    美脚を叶える姿勢づくり！
    こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^「脚を細くしたい」「むくみをなくしたい」「脚のラインを整えたい」そんな“美脚づくり”の悩みを抱えている方、実は姿勢が原因かもしれません。… 続きを見る
  • 寒暖差で体がだるい…ピラティスで改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    仲里 香菜
    寒暖差で体がだるい…ピラティスで改善
    こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^「なんとなく体が重い」「寝ても疲れが取れない」「朝からだるい…」そんなお悩みを感じていませんか？柏でもこの季節、寒暖差による“体のだるさ… 続きを見る
  • 冷え性女子必見！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    仲里 香菜
    冷え性女子必見！
    こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^手足が冷えて眠れない肩こりや疲れが取れにくいそんな冷え性のお悩み、実は“筋肉の使い方”や“姿勢”が関係しているかもしれません。柏でも冷え… 続きを見る
  • 肩甲骨を動かすだけで全身スッキリ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    仲里 香菜
    肩甲骨を動かすだけで全身スッキリ！
    こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^肩こりが取れない。背中が重い。姿勢が崩れてきた気がする…。そんなお悩みの原因、実は“肩甲骨の硬さ”かもしれません。柏でもデスクワークやス… 続きを見る
  • 【Nピラティス柏】ジョセフ・ピラティスとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    保坂 流星
    【Nピラティス柏】ジョセフ・ピラティスとは？
    こんにちは、Nピラティス柏です。皆さんは、今世界中で愛されている「ピラティス」というメソッドの生みの親をご存知でしょうか？その名は「ジョセフ・ピラティス」。彼の名前こそ、… 続きを見る
  • 朝起きても疲れが取れないのは姿勢のせい？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    仲里 香菜
    朝起きても疲れが取れないのは姿勢のせい？
    こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^「しっかり寝たはずなのに朝から疲れている…」そんなお悩みを抱えていませんか？ 実はその原因、姿勢の乱れが関係しているかもしれません。柏で… 続きを見る
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