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【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】柏店

シセイカイゼンアンドボディメイクセンモンパーソナルマシンエヌピラティスカシワテン

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  • 千葉県柏市旭町１丁目４－１８　後藤ビル３ＦＡ
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Nピラティス 柏店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

110件のブログがあります

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  • 前屈でわかる体の状態とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/4
    投稿者：
    山崎 彩香
    前屈でわかる体の状態とは？UP
    前屈は「手が床につくか」だけを見るものではありません。実は、体の柔軟性や姿勢、動きのクセまで確認できる大切なチェックです。【前屈で見ているポイント】・股関節からしっかり曲… 続きを見る
  • 背中に呼吸を入れると何が変わる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/28
    投稿者：
    仲里 香菜
    背中に呼吸を入れると何が変わる？
    こんにちは、Nピラティス柏店です^ ^ピラティスのレッスンで「背中にも呼吸を入れてみましょう」と言われたことはありませんか？「背中で呼吸するってどういうこと？」と思われる方も… 続きを見る
  • 季節の変わり目に腰痛が増える理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/24
    投稿者：
    山崎 彩香
    季節の変わり目に腰痛が増える理由
    こんにちは！Nピラティス柏店です。季節の変わり目になると、・ 朝起きた時に腰が痛い・ 長時間座ると腰がつらい・ 以前より腰の重だるさを感じるこのようなお悩みが増えてきます。実… 続きを見る
  • Nピラティス柏店は全員理学療法士
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/21
    投稿者：
    仲里 香菜
    Nピラティス柏店は全員理学療法士
    こんにちは、Nピラティス柏店です^ ^Nピラティス柏店の特徴の一つは、スタッフ全員が理学療法士の資格を持っていることです。「理学療法士って病院の先生？」「ピラティスとどう関係… 続きを見る
  • お尻が垂れるのは年齢のせい？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/19
    投稿者：
    仲里 香菜
    お尻が垂れるのは年齢のせい？
    こんにちは、Nピラティス柏店です^ ^「昔よりお尻の位置が下がった気がする」「後ろ姿に自信がなくなった」そんなお悩みを持つ方は少なくありません。お尻が垂れると聞くと、「年齢だ… 続きを見る
  • 立っているだけで腰が疲れる人へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/14
    投稿者：
    仲里 香菜
    立っているだけで腰が疲れる人へ
    こんにちは、Nピラティス柏店です^ ^「長時間立っていると腰がつらい」「特別なことをしていないのに腰が重だるくなる」このようなお悩みはありませんか？実は、腰が疲れやすい原因は… 続きを見る
  • 運動が苦手でも続くピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/8
    投稿者：
    山崎 彩香
    運動が苦手でも続くピラティス
    「運動が苦手だから続けられるか不安…」そんなお悩みをお持ちの方こそ、マシンピラティスがおすすめです。Nピラティス柏店には、・激しい運動が苦手・今まで何をやっても続かなかっ… 続きを見る
  • 実は夏こそ姿勢改善のチャンス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/7
    投稿者：
    仲里 香菜
    実は夏こそ姿勢改善のチャンス
    こんにちは、Nピラティス柏店です^ ^暑くなり、薄着になる機会が増えてきましたね。この時期になると、「Tシャツ姿が気になる」「写真に写った自分の姿勢が気になる」「二の腕やお腹… 続きを見る
  • 外ももが張る原因とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/27
    投稿者：
    仲里 香菜
    外ももが張る原因とは？
    こんにちは、Nピラティス柏店です^ ^「脚はそんなに太くないのに、外ももだけ張って見える」「歩くと外ももばかり疲れる」柏でも、このようなお悩みを多くいただきます。実は、外もも… 続きを見る
  • 頭が前へ出るのを防ぐには？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/24
    投稿者：
    仲里 香菜
    頭が前へ出るのを防ぐには？
    こんにちは、Nピラティス柏店です^ ^「気づくと首が前に出ている」「写真を見ると頭だけ前に出て見える」柏でも、このようなお悩みを持つ方はとても多くいらっしゃいます。実は、頭が… 続きを見る
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