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Like ME マシンピラティスサロン【ダイエット/整体/産後骨盤矯正/肩こり】

ライクミーマシンピラティスサロンダイエットセイタイサンゴコツバンキョウセイカタコリ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 兵庫県西宮市久保町6-13池ビル2F
  • 阪神西宮駅から徒歩10分。最寄りバス停から徒歩4分

ライクミー(Like ME)のブログ

最新ブログ一覧

124件のブログがあります

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  • 【体験レッスンで一歩踏み出そう】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    NOZOMI
    最近よく耳にする“マシンピラティス”。気になるけど、私に合うかな?と迷っていませんか?実は、マシンピラティスは初めての方こそ安心して始められるエクササイズ。専用マシンが身… 続きを見る
  • 【今日はご夫婦でペアレッスン】
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    SATOE
    お子さまお二人も一緒にスタジオへ。レッスン中、マシンの上で一生懸命動くパパとママを、静かに、じーっと見つめる小さな瞳…時々顔を見合わせてニコッと笑う姿が、とっても可愛くて… 続きを見る
  • 【サロンのようなくつろぎを】
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    NOZOMI
    当スタジオは空間作りもこだわっております。自分時間を作って整えに来てくださる方も多いLike MEでは、間接照明のみを使ってレッスンするなどサロンのようなくつろぎ空間を提供致し… 続きを見る
  • 【全身にアプローチ、最強アイテム】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    TOMO
    エクササイズバンドは、ピラティスにピッタリ!!!!身体に無理なく、でもしっかり効かせることができるので運動初心者の方や産後ケアにもおすすめです♪
  • 【エクササイズバンド】
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    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    NOZOMI
    エクササイズバンドは、ピラティスにピッタリ!!!!身体に無理なく、でもしっかり効かせることができるので運動初心者の方や産後ケアにもおすすめです♪
  • 【やさしい負荷でしなやかボディへ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    TOMO
    エクササイズバンドは、ピラティスにピッタリ!!!!身体に無理なく、でもしっかり効かせることができるので運動初心者の方や産後ケアにもおすすめです♪
  • 【リリースタイムに是非】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    NOZOMI
    運動後の疲労回復、筋膜リリース、姿勢改善に最適なアイテム。身体の深層部にある筋膜にアプローチし、コリやハリを和らげてくれます。 背中・もも裏・ふくらはぎ・肩まわりなど全身… 続きを見る
  • 【姿勢改善に最適アイテム】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    NOZOMI
    運動後の疲労回復、筋膜リリース、姿勢改善に最適なアイテム。身体の深層部にある筋膜にアプローチし、コリやハリを和らげてくれます。 背中・もも裏・ふくらはぎ・肩まわりなど全身… 続きを見る
  • 【筋膜リリースで毎日のケアをもっと手軽に】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    NOZOMI
    運動後の疲労回復、筋膜リリース、姿勢改善に最適なアイテム。身体の深層部にある筋膜にアプローチし、コリやハリを和らげてくれます。 背中・もも裏・ふくらはぎ・肩まわりなど全身… 続きを見る
  • 【ピラティスボール使い方】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    TOMO
    骨盤の安定感アップに: ボールの上に骨盤を乗せて座ることで、自然と姿勢が整い、インナーマッスルが活性化されます。腹筋エクササイズに: 仰向けになり、膝を立てた状態でボール… 続きを見る

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ライクミー(Like ME)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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